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匿名
2021-07-31 21:31:25
抱抱TA

女,19岁,总是容易产生负罪感,尤其是遇到高冷的人,让我总觉得不适应。前两天让同学帮了个小忙,就回了一次,之后发消息就不回,我发表情包感谢,她也不回。 让我坐立难安,总想着要不要请她喝奶茶啥的,但是转念一想,这确实是个芝麻大点的事,只是稍微有点尴尬。我说请她喝的话,我怕她拒绝或者还是不回消息。所以也不敢提。特别难受。 我每天都会发生一些尴尬地事情,心情还未完全平复,第二波又起,反反复复。理智告诉我做好自己的事情,焦虑让我总是心神不宁。

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  • 匿名 匿名
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  • 匿名 匿名
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  • 匿名 匿名
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  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    你好,举手之劳的事,彼此都不用太放心上,因为你们都知道你会记着这份人情的,下次你也会帮她
  • 可心倾听的头像 可心倾听
    你好
  • 匿名 匿名
    她不回是什么意思呢?因为我发了很多条,她不回的话感觉很尴尬,好像我在跟空气讲话,很难受(现在已经不敢发了)
  • 焦虑失眠的头像 焦虑失眠
    你焦虑吗?做动力催眠来改变吧,你愿意让我帮助你吗?
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 宋老师❤的头像 宋老师❤
    你好
  • ,的头像
    有姐姐收小公狗吗,16岁,天生有奴性,想找个长期的主人
  • 心悦的头像 心悦
    你表示你的谢意就行了,不用管她别人不回话你觉得是什么呢
  • 匿名 匿名
    我总觉得不回复是一种拒绝,是讨厌我的意思(理智告诉我不一定),但还是很焦虑
  • OsAtNb的头像 OsAtNb
    以后你会好的
  • 心语❤️的头像 心语❤️
    你好
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 七里香香的头像 七里香香
    你该找的是锻炼脸皮的方法
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
  • 陶莹咨询师的头像 陶莹
    你似乎生活在极度的不安和恐惧中,似乎你在诉说着你的处境和担心,就是你不得不谨小慎微的活着,必须对别人察言观色,揣摩对方的心思以迎合和讨好对方,不然就有可能面临任何人的拒绝与指责。
  • 陶莹咨询师的头像 陶莹
    我想这是一种极度不安全的生活状态,或许也是你一贯一来的处境。也许你的生活中一直缺少足够的关爱与认可,所以你没有发展出足够的自我力量与安全感,这会让你的生活变得艰难而紧张。这是一种心理创伤,你需要为自己找到支持与安全的环境,让自我放松的成长,活出自己
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