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微笑.
2021-08-01 09:58:49
抱抱TA

女,12岁,最近晚上睡不着觉，我该怎么办？ 希望有个完美答案

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    你好，情绪问题容易导致失眠。调整心态调整情绪，接受现实是一种比较好的应对策略。总是期望完美，更容易出现焦虑情绪
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
  • 张江龙咨询师的头像 张江龙
    [咖啡]
  • 焦虑失眠的头像 焦虑失眠
    你好，把事放在红尘里，把人放在心上！
  • 可心倾听的头像 可心倾听
    睡不着觉有很多原因，找出来，解决了，就能睡着了
  • 何老师的头像 何老师
    我们每一个人，都值得有一个专业的心理咨询师陪伴。您好：何老师～国家二级心理咨询师1心理咨询师，咨询保密/安全，专业帮你分析问题的原因，破解困惑。咨询请点通话，，，
  • 七里香香的头像 七里香香
    生理和心理，生理上是你太懒了，一放假晚睡早起成习惯了，还不怎么活动，当然睡不着，心理上，你想的乱七八糟的事太多了
  • 冰欣的头像 冰欣
    你好
  • 情绪捕手的头像 情绪捕手
    聊一聊，更美好
  • 李军峰情绪疏导的头像 李军峰情绪疏导
    你好，睡不着是情绪焦虑引起的做腹式呼吸可以缓解情绪具体和我语音聊天我帮助你
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