给力心理
十年口碑经营
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匿名
2021-08-17 11:18:30
抱抱TA
女,15岁,我总和我妈吵架,我妈总是因为小事说以前我就左耳进右耳出了,最近他一说我我就和她吵,吵完我还胸闷手软的,而且感觉我这一年脾气还爆了不少,我感觉我妈很刻薄但我又感觉她挺爱我的,明年又要中考了学习下滑也挺严重的,很
焦虑
也感觉自己挺没用的,七月份期末的时候和我妈吵的挺严重的,我赌气没写作业,我爸给班主任说了,我们班主任问我了好多我也在办公室哭了一节课,我们班主任也没过多问我,后来班主任也就放我回去了,可能班主任也很忙没有时间管我吧,但是她也没有骂我,就说了很多让我好好学习啥的,然后我破防了就在办公室哭了,我觉得我挺矫情的,挺矛盾的反正。 我发出来也只是想好受点,憋着也挺难受的我也不知道我要咋办了,有时候鸡毛蒜皮的小事难受一天,饭也吃不下觉也睡不着的,可能睡不着跟手机也有关系,而且我还长白头发,头发也老掉,可能跟我睡不着阴间作息有关系,反正满
焦虑
的。我去年成绩也还算好的,上了个网课掉了四五百名,也挺害怕自己考不上高中,很烦人。 现在就不知道怎么办了,有没有什么方法可以缓解家庭关系啊,总感觉自己挺没用的,
焦虑
死了都
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457
陈劲松
你好
你好
大海热线
平时都有什么爱好啊!
龙凤
你好
笑儿老师
你好
懂你情感
你好
李军峰情绪疏导
你好,我可以帮助你,和我私聊
谭念【倾听陪伴解惑】
您好!父母好好学习,孩子天天向上,这是家庭教育经常说到的。当父母不学习时,您也在持续向上加油,为您的学习力觉察力点赞[强]家庭关系处理,情绪缓解、更好的学习方式,这些都是有方法可循的,我们可以聊聊
王金霞
您好
理心老师
你发觉自己脾气很大,觉得不应该但确实又无法排解这种情绪,很苦闷,学习也变得很难熬。不要过多责怪自己,妈妈可能是没有学过心理学,更没有依恋关系这方面的知识,是用她的妈妈带她的方式带你,使你收到了伤害
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
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女,16岁,今天和弟弟吵架,奶奶一如既往地冲进房间骂了些难听的话,我没有很在乎吧,因为可能不是很在乎她,平常也不太爱理她,比较在乎我妈,她比我奶奶好点,但可能被我奶奶骂烦了,她也开始骂难听的话了,这个过程中我一直再惹我弟生气,因为我比较不服输,她们越不让我吵,我越想气我弟,然后就骂我世界上少有的人,神经病,狗叫,放屁,没用,废物等。我对我弟没什么怨言,但是也被骂了几次了,我妈平常也爱说我都初三了,天天抱着个手机,以后肯定考不上高中,又说我考不上高中等着出去打工,我知道她想让我考,但是一听她话就好烦,胸口痛,喉咙也痛,好像我真的好差好差,再差我也比排我后面的400多名考的好吧,好像我考不上高中这辈子就可以去死了,没希望了,我们为这个吵了比较多,我就是好难受。我真的不想跟我妈说话,只有跟她吵过,我每次都这么难受,但是我好没志气啊,每次又会在几天后和她正常讲话,她不想听的事我还想跟她分享。本来有段时间没吵,我都觉得我自己在学校主动变得开朗了,想让自己不那么敏感了,感觉真的做到了,吵完一次又前功尽弃了,原来是把我自己都骗了,我妈之前和我吵架就说过我和我爸就是一样有抑郁症,有暴躁症。啊,感觉好累,不想有任何感情,也感觉自己真的没用,就是一个可能抑郁都不会敢去死的人,我很怕痛,打针都怕的那种,道理好像都是懂得,本来满腔斗志的想好好学习,也真的努力了,但是现在就觉得真的不想学,特别是不想在我妈面前学,好像是拿我的前途在堵,很幼稚。我应该是学校里那样心里看得开,很无所谓,安静也可以很开朗,努力学习的才对,但是今天被骂完就一整晚都不想睡了,明天的一检也不想管了
(匿名)
女,16岁,从小到大父母在家就经常吵架,我让他们别吵了他们就说让我不要管,虽然说已经习惯了,现在也不想管他们到底吵不吵,但是他们每次吵架都大吼,导致我现在听到别人大声说话就胸闷呼吸不上来,脑子发蒙,,我妈天天特别容易大惊小怪,发疯。比如说我不小心把纸掉地上了她都能炸,只要我犯错,不管大小,她都会说“你把我逼死吧,我真是够了,要你有什么用,你们都想让我死是不是”之类的话,第一次听到的时候哭了好久,但说的次数多了就麻木了,她这样说我也不会难过,只会激的我情绪更糟糕,甚至还会忍不住说“你能不能别说了,我去死行不行,我现在就去死,我早晚死在你面前,咱们都去死 你以为我想活是吧”我每次说完这种话她就骂我白眼狼,然后开始哭,她一哭我就头晕,她每次都是这样,跟我吵完架就对着我哭,搞得我特别愧疚后悔,心理压力很大,现在看见她哭我就想拿菜刀把他们都砍了然后再自杀。我知道我妈是很爱我的,但现在她一跟我说话我就控制不住发火 急躁,,在学校待的也很痛苦,我初中成绩特别好,但是现在高中 课听不进去,一上课就控制不住自己发呆,我爸妈和我姐姐都特别看重我成绩,尤其是我姐姐,我感觉在她心中成绩>我,现在很焦虑,特别特别特别焦虑。课本和卷子很多,看不得它们乱成一团,基本上每个课间都要整一次,即使我朋友说我书是整理的最整齐的,但我还是觉得很乱,总感觉哪张夹在中间的卷子皱了/夹在中间的书折了,烦的我想哭,莫名委屈,一直掐自己,,心情一直阴晴不定的,有时候会突然特别激动,感觉干劲十足,然后又在下一秒泪就出来了,突然绝望,像神经病一样。很莫名胃疼,什么都不想做,腿抖,动不了。怀疑自己有问题就求着我妈带我去看了心理医生,但是见到心理医生我就忍不住哭,然后不自觉撒谎,说能控制自己情绪,最后心理医生告诉我妈“我没事”,回去之后看到我妈跟她朋友说“就是太惯着我了”,,我这是什么问题,谢谢大家
(匿名)
女 很想好好学习,但是自控力不好。以前一直是班级前十,但高二以来成绩倒退了很多。爸爸妈妈经常因为我不学习或是拖拖沓沓而吵我。我知道吵我是对的,但是被吵非常非常难受,甚至希望自己能精神分裂然后被吵的时候换一个人格。。。?被吵的时候我不仅难受也很生气,所以经常顶嘴,但我只是想让他们感受到被吵让我很难受。我觉得自己性格有很大缺陷,不会道歉,但是心里又非常愧疚。总是因为一些小事而难受很久。(被吵是最难受的事)昨天又吵架了,然后到了下午我看到自己还有好多作业没写就很烦躁,态度不好,所以效率很慢。感觉自己写不完。这让我妈妈更生气了。后来快到十二点我还没写完,因为又和妈妈吵了几句让我爸爸很生气。爸爸上周末就因为我很生气,所以一周都没理我。昨晚他走出来用很难看的眼神瞪我,然后我忍不住哭。妈妈觉得我又开始折腾(其实我也不想哭,但是性格恶劣是真的),所以开始大声说我,结果爸爸也又很生气了。我最害怕的事情就是被吵,我昨天下午态度不好地给妈妈说讨厌被吵就是想让她不要再吵我。结果我又搞砸了一切事情然后让他们很生气。他们说我要死也不要死在这个屋子里,说没想到出生的会是我。我确实很想去死,但是去死会给他们造成麻烦,而且我也不太敢(怕疼)。现在他们很讨厌我,这让我特别难受。我也好讨厌这个学习差性格还恶劣的自己。后天就要开学了,我不知道该怎么面对。
(匿名)
女,您好我今年16岁了还有一年高中本来我感觉我不可能考上高中了想着如果考不上高中就直接吃安眠药死了算了最近有个补习班,我感觉效果还好,说不定可以考上高中,这几天心情也就平平的不是很开心也不是很难过。但是今天晚上我想看完一个动漫电影我妈过来就骂我当时已经十点半了,但电影也快完了,说几点了还不睡,你不睡还让我明天上班吗?但我已经把音量调到最小了她根本就听不到。然后我在打卡我妈看也不看就在我旁边骂我,每回都是这样,也习惯了。但是不知道为什么我今天就特别生气,就和我妈吵了起来,我今天晚上什么卡也没打。然后我自己在自己屋哭,后来我妈来了说什么晚上哭招鬼。。我说你让我自己单独待会行吗!后来我实在忍不了了就自己去客厅了,然后我妈就在我屋哭了。我冷静了会儿后就去找她说,去睡觉吧,我也去睡觉,她不听还自己扇自己脸。这让我更烦了因为受委屈的明明是我你凭什么还要让我来哄你后来我爸来了哄了哄我妈,我妈去睡觉了。没一个人过来问问我怎么样。肯定又要和我妈冷战好几天,每次都是这样,她也不和我好好沟通。我真的好烦啊,也不想跟朋友全部说,就只说了个我和我妈吵架了。
(匿名)
女,15岁,我是高中才开课两个月的高一新生。。 两个月以来状态一直都不好,我经常会把“活腻歪了”“赶快死”这种负面语言挂在嘴边……我只觉得自己配不上父母家人朋友老师对我的付出,总觉得他们不该对我这么好,我不值得他们这样对我,每天都在“我是废物垃圾”和“我是个很好的人”中徘徊…… 一个月前的月考只考了班里倒三,父母相当不满意,对我冷嘲热讽,明里暗里撕我伤口…前几天第二次月考成绩出来,他们更生气了,对我是含沙射影句句带刀……我真的不想也没有办法和他们生活在一起了…… 小时候他们不愿听我说话与我交流,初中三年就和他们产生了很大的矛盾…初中二年级的时候,我的父亲秉承着“棍棒底下出孝子”的理念就我的睡眠问题作业问题动不动就打我。。真的是给我的内心留下了相当大的阴影……那段时间每天晚上闭眼都能看到我的父亲瞪着我准备打我的样子…… 我和父母的关系一直僵持到现在,我的父亲还是偶尔会打我,母亲现在每天对我冷嘲热讽,说出来都能当做人类全新的一门语言。。 由于我老是不和他们沟通交流(其实我试过很多次,但每次都是我被揍……)导致我从初中开始就什么事都不愿意和他们说,什么事都自己憋着,心情不好或者情绪不稳定都是一个人在房间里慢慢消化,在学校也慢慢地开始懒得社交懒得说话……一直到现在,我还没有适应高中生活,每天去学校的路上都感觉非常痛苦,几乎每天都是在心里嚎啕大哭,幻想着砸东西伤人大吼大叫,一直在脑内幻想自己情绪失控的画面……哭的次数也越来越频繁,每天晚上放学回家基本都是流着泪进门,每天晚上写作业时都感觉头痛还特别特别累…明明一整天都没干什么……之后就会一直靠着电子产品来转移自己注意力嗓子里好过一点,一晚上就这样过去,作业也没写知识也没复习,紧接着第二天又来了… 由于我月考没考好,母亲说要把我的手机停机(之前停机过很多次),真的无语了。。。又生气又委屈又想哭。。每天就靠着它们好过一点……真是烦死了呜…… 我觉得我这样真的是有问题。。我表面上看起来平平淡淡,实际上都已经开始幻想奇怪的事了……救命草。
(匿名)
女 我是一名初中生,我最近三四年都对学校非常反感,因为我觉得我和同学之间关系非常差,但其实我在班里人缘很好,朋友很多,和谁都能说的上话,但我觉得他们都不是真心对我好,是在我身上有所图。我还觉得和老师之间的关系也很差,我因小时候老师在全班同学面前因为我答错了一个拼音而批评我的事,对老师一直有畏惧感,不敢直视老师的眼睛,不敢和老师说话,就连想上厕所被憋的不行也不敢和老师请假。最近很长一段时间我都觉得老师对我有偏见,犯同样的错误,老师就不会狠狠的骂别人,但是会狠狠的骂我罚我,今天期末考试成绩下来了,我对自己失望,也觉得老师家长会因此责罚我。我也觉得我所在的小群体里的人都不在意我,她们都是幸福快乐的小伙伴,我就总是不被在乎,有点脱离群体,被孤立的感觉,但是朋友们都觉得我这是矫揉造作,太矫情,她们不觉得她们孤立我,而且令我感到气愤的是,她们在上一秒骂我,和我吵架,下一秒就在晚自习考试的时候向我要答案,我如果不给她们答案,她们就会说我小心眼什么的,一副我欠她们什么似的样子。还有,最近我父亲不知道是更年期了还是怎么,总之脾气很暴躁,情绪不稳定,动不动就会骂我,甚至拿东西摔我,我小的时候母亲的脾气就很差,经常骂我是废物,说她为社会养了个垃圾之类的很刺激我的话,导致我现在遇到事情就很偏激,会把事情想到最坏的地步。有一次寒假,我特殊的绝望,每天六点多睡觉,一睡睡到三四点钟,什么都不做,饭也不吃,水也不怎么喝,在寒假最后一天时,我拿父亲的医保卡,谎称家里奶奶失眠,买了盒中药成分的安眠药,可能是成分原因吧,总之没死成,我都那么惨了,第二天上学还要面对作业都没写的惩罚和父母的责骂,总之我最近几年精神状况一直都很差,包括现在我都动不动就会崩溃,就会哭到失声,对什么都觉得很绝望,我已经有不想念下去的冲动了,毕竟以我的成绩还能考个重点,就这么不念了太可惜,我一会肯定会后悔,反正我现在很矛盾,很绝望,想知道我该怎么办才能走出现在的这种状态,这样下去我的成绩一定会越来越差的。
(匿名)
女 我今年刚升初中,我妈经常骂我,从小学的时候就这样了,她经常拿我朋友跟我做比较,说她这比我好那比我好,我小学过得是真的不好,不仅要被家长批评,还有同学来欺负我,因为她要工作我又要上学很少跟她交流过,放假也是。因为疫情我在家里已经呆了好几个月了,她经常骂我学习不认真,说我整天玩手机,说我这样以后没人会要。因为要在网上上课交作业,她不懂这些,就让我自己来弄,学校通知什么她也不管,我自己来弄,我不会她也要骂我,她还提出要我在周末的时候补课不回家。就在刚才吧,跟她吵了一架,她说我在家不绑头发,像一个疯子,说我是脑残,说我玩手机玩太多失了智。我实在受不了就瞪了她一眼,结果她变本加厉,骂的更厉害了。我以前有想过自杀这种天真的想法,但是世界上还有这么多美好的东西,而且我番都还没追完呢。我就放弃了。我发泄情绪的方式也只有大哭一场和向网友倾诉。这样会让我好受点。我在小学算是比较内向的。她就说我有孤独症。说我精神肯定出问题了。我可以肯定地说,在我上初中的时候这段时间里里我一共哭了十多次。是因为我妈对我造成的伤害。但是她并没有动手打过我。 还有我爸爸,他晚上很晚回家,有时候回来的时候喝了一堆的酒,然后身上有很重的酒味,总是说我,然后还打我,可能在别人和他眼里那不算打,但是在我眼里就是,因为很痛。 有时真的受不了现在这种情况,我也在想自己会不会心理出了点问题,我只喜欢上网,因为网上有网友,她们可以为我担忧烦恼,也可以给我带来快乐,在我妈眼里我就是中了“病毒”
女,12岁,女12岁学生 我很外向,学习成绩也很好,很受老师喜欢,在班级在学校有多个岗位,社交圈子也很广,而且自己很喜欢跟好朋友一起做活动。最近几年,我发现自己只要跟妈妈或者好朋友在一起呆、玩很长时间的话如果他们一离开我就会觉得心里非常非常的难受,特别想哭,心里面那种感觉特别难受,就像被电击了一样,很想哭,不想说话,什么事情都不想干只想再见到那个人。经常不想吃饭,总会想到死亡的事情,晚上有时候会睡不着,在早上早早就醒来,总觉得自己压力特别大:一方面是学习,要保持好成绩;一个方面就是我跟我们班一个女同学闹掰了,那个女同学就拉拢其他同学,排挤我和我闺蜜,经常骂人,挖苦人,我每次总想算了,可她总是步步紧逼我。而且我家长超级关心我,这让我觉得有点烦。这几个方面就导致我脾气特别大,一小点事我就非常生气,经常发火,每天都要发火好几次,然后有时候又会不想说话,而且我总会坐立不安,心神不宁会为各种各样不必要的事情而担心。我家长一直让我让着我弟弟,可我弟弟就会得寸进尺,搞得特别烦,然后呢我每次打我弟弟,我家长就会说我,可能这些就是导致我经常生气的原因吧。请大家帮帮我
(匿名)
女,27岁,感觉今年来反反复复的抑郁,担心孩子,担心生活,感觉好像很难熬过去,是不是真的这么难
女,有妖吗,有同类吗…… 妖来吃人啦…………
(匿名)
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女,15岁,我总和我妈吵架,我妈总是因为小事说以前我就左耳进右耳出了,最近他一说我我就和她吵,吵完我还胸闷手软的,而且感觉我这一年脾气还爆了不少,我感觉我妈很刻薄但我又感觉她挺爱我的,明年又要中考了学习下滑也挺严重的,很焦虑也感觉自己挺没用的,七月份期末的时候和我妈吵的挺严重的,我赌气没写作业,我爸给班主任说了,我们班主任问我了好多我也在办公室哭了一节课,我们班主任也没过多问我,后来班主任也就放我回去了,可能班主任也很忙没有时间管我吧,但是她也没有骂我,就说了很多让我好好学习啥的,然后我破防了就在办公室哭了,我觉得我挺矫情的,挺矛盾的反正。 我发出来也只是想好受点,憋着也挺难受的我也不知道我要咋办了,有时候鸡毛蒜皮的小事难受一天,饭也吃不下觉也睡不着的,可能睡不着跟手机也有关系,而且我还长白头发,头发也老掉,可能跟我睡不着阴间作息有关系,反正满焦虑的。我去年成绩也还算好的,上了个网课掉了四五百名,也挺害怕自己考不上高中,很烦人。 现在就不知道怎么办了,有没有什么方法可以缓解家庭关系啊,总感觉自己挺没用的,焦虑死了都
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