王金霞心理咨询师
39岁
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老年焦虑二级心理咨询案例
(●°u°●) 」
2021-08-27 14:42:39
抱抱TA
蹲一个小姐妹
13
9
512
李军峰情绪疏导
你好,有什么感觉呢?可以和我聊聊
龙凤
你好
龙凤
你值得拥有
变心
[闪电]
是大哥不香了?还是工作做完了?
班车
在的
木马
集美!你是女孩吗?
(●°u°●) 」
是的
桃桃倾听
哈哈
王 宇
你好
灵犀心理
在吗
王金霞
您好
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
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心理咨询室建立背景:男 20 与同学交流没事就是当见到长辈之类的人 第一句话说不出来,例:大爸来我家 第一句就叫不出来这是怎么回事
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谈谈我们对心理咨询的认识总结:男,我想找工作啊,但总是打不起精!一点劲都没有不晓得是怎么回事! 唉!
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心理咨询的核心原则:自己是个很被动的人,且很容易在意他人(尤其是某个人)的看法说法。刚刚提到的某个人,是我一朋友。但我受她的想法制约,我害怕她生气,但我自己又不舒服。她是个很自我的人,其实我觉得这样不太好,但同时我又很羡慕这种性格,讨厌就是讨厌,喜欢就是喜欢。我们之间是她占主动,每次她说干嘛我就是干嘛。有时候我不愿意但又不得不表面愿意,或者我想拒绝要想好久的措辞,或者是我干脆选择逃避。这是我最惯用的。而且我真的容易想太多。有时候明明是一件小事,我却容易担惊受怕,脑子里一直在意这些想法。明明知道这事很正常,我明明没错(大多数是关于那个人的)。还会想的很远,就是可能发生的事,明明没发生我也爱在脑子过一遍流程。有时候我想到那个人我都会胸闷气短。我有想过要不要断了,但我其实又不是会主动断友谊的人,她对于她自己可能没感觉做错了什么,也确实是我太敏感太懦弱(但其实我跟别的一些朋友相处模式反而轻松得多,也不会想太多)。我们之间也算不上绝交的地步。而且应该也是我心理出了点问题,可能相处模式就比以前过了一些些吧,但我以前与她相处还是很快乐的。但是虽然这目前是个例,但我觉得我的性子怕是还会遇到该怎么办。尤其是我现在高二,到时候就要高考了,我担心到那时候我也会这样内心烦闷,反而发挥失常,在之后的生活更是。所以其实我想改变自己。我该怎么样才能尽量做自己,讨厌什么喜欢什么随自己。但我也是个很考虑别人的人,强行改估计不行,我想让自己能够顺其自然。考虑别人当然可以,在不难受,伤害到自己的前提下。如果一旦不舒服就会表达自己的感受并态度强硬一点。并且不要想太多,三思而后行用在正确的地方而不是处处想,累的要死。总说人是为了自己而活,我妈也说交朋友是让自己高兴,否则就是有利益与目的。但我反而像是为了别人而交的朋友。我有个朋友也问过我,她说她找我做朋友是因为我挺幽默,能给她带来快乐。她问我呢。我真不知道为什么,我说为了她快乐吧。我从来都是被动的状态。我倒不在意被不被动,但我是想随自己高兴的被动,不高兴就主动地表露出来吧。也希望自己不要太在意他人看法。
不发朋友圈心理咨询:女,17岁,昨天下午我刚从老家回到我的住家里,下车的时候是“妈妈”接的我,我大包小包的从老家回来,在路上由于司机的原因我五个行李不能放在车底,只能和我一起挤在小小的座位上一路上颠颠簸簸,有个袋子一直往下掉,本来想睡一会的我也不能好好闭目。车是12:00的,早上10:00吃了碗米粉,下午4点到了家。我觉得我很开心,一切都很好,奶奶年迈却亲自到车站送我,还塞了200块现金给我,一向是严肃的爷爷也在我走的时候说,下次放假再回来玩!我很高兴,让我觉得暑假回老家陪老人,虽然日常很无聊,但是真的感觉老人开心了,自己也觉得很值得,感觉一直在忙忙碌碌学习、凑合生活的心态被治愈,老人家很和蔼对孙子辈也是很爱护。久违的舒坦的过了一个月,心态很放松很好,回来这个“家”也就一下子没有防备的“中招”了。早上,“妈妈”出去买菜,我起来了,她在给我煮早餐,是猪肉粥,里面还有猪肝,小肠,我说我不吃内脏,“妈妈”也很好的帮我挑了出来,吃完粥,我很自然的拿着我的碗还有她吃完的碗去洗了,洗完了碗,我跟她一起看了直播买衣服,后来我说想要吃西柚,我知道西柚不好吃,可是我的内心却把它拿给了“妈妈”,我想吃,我想要“妈妈”剥给我,我都好久没见到她了,这是第一天,我回来的第一天,本来说好几天我要和“妈妈”出去玩,出去玩一整天,但是哥哥发烧了,她说下午要跟哥哥出去看医生,哥哥本来是上班的,刚上了几天感冒了,一直在家还发烧,好几天了,外公也在外地旅游几天下午要去接外公,就这样,泡汤了。但也不仅仅是这样,“妈妈”削了西柚的外皮,还剩一层难剥的淤皮,她让我自己剥,挺难剥的,我扣扣挖挖剥着皮,中途她还出去了一趟,她回来了,我刚好剥完皮,我像剥橘子一样掰一瓣下来,想看看酸不酸,“妈妈”怕酸,我尝了一口,还好,挺清口的,我拿着一瓣去厨房找她,厨房有油烟机,很吵,我过去点点她的手臂,想让她理理我,我给她剥了一瓣西柚,我想让她夸夸我乖,但是我错了,我没有先叫她一声,示意她,把她吓了一跳,吓得很厉害,我也想道歉,想笑笑过去了,但是她的眼神让我觉得她很讨厌我,厌恶我,她在指责我不乖,不懂事,鲁莽,像我爸一样,我真的被吓到了眼神是很惊恐的吧,可是我分明看到那个惊恐还包裹着讨厌啊,我承认我很敏感,很敏感,就那种眼神把我的道歉和亲近堵在嗓子眼里,我说不出话,我麻木的回到客厅,我看着手里没给她的那瓣西柚,是我特意挑的,我把外面那层淤皮剥的尽可能干净,想
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