男,16岁,一件小事老是卡在心里，好难受压抑，一出现在脑子里就烦，没有理由的那种

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苏州心理咨询师认证考试：为什么我得不到幸福？为什么没有人喜欢我？为什么他人不会接受我的要求？为什么我总是让人讨厌？——为什么我会产生不符合现实的偏见？其实我可能能得到幸福；可能有人认可我：真的有人会接受我的要求；我还没有到被人讨厌的地步吧……？可是，内心里确已经认定了自己的一无是处，伤害自己让我如同释放般爽快——你看，果然是这样，我果然是很差的人，本该如此的，但是我现在确无比的悲伤……或许悲伤才是我真正的情绪吧，我也不想被人讨厌，希望能融入班集体啊

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