心理咨询个案求助方式：女,26岁,中考体育，女生800米，我的成绩是三分零一秒。这个成绩 在全县也是名列前茅。考试前一个月，体育老师给了我一记脑瓜崩:“你这么胖，800米过不了关！”我说我一定能过。！最后打赌，谁输了谁请客去小卖部。那时我胸有成竹，老师，你输定了！ 我跑步每次都是第一个冲出去，后劲不足。这种节奏反倒不如起跑慢但匀速的同学用时短。所以我深知自己缺的不是鸡血，是耐力。耐力这个东西又需要积累，只能靠日常不间断的练出来。 寒假前的体育课，我基本处于吊儿郎当的状态——跟着大家跑下来就行。因为我觉得，这个时候努力基本属于无用功——过年吃胖白搭。寒假只要保证不间断就行。那时，大家起大早跑步上学，我还处于骑自行车上学迟到的状态。。。。 寒假大家约我早起跑步，我说起不来床。。。所以，我几点起床几点跑，比如十点起床十点跑。溜溜哒哒得也不让自己累着，知道自己懒，累得肌肉疼就坚持不了了。。。。。而且也不是每天都跑，两三天？偶尔一个星期。。。但一个寒假算是没间断。 开学后，基本慢跑是跟着大家节奏，快跑以及模拟测验我就不参加了。。。大操场上自己溜溜哒哒。我不是懒散和故意特立独行，因为快跑转天肌肉会痛，接下来连续好几天我都没办法练习耐力了。直到考试前一个月，我确信耐力出来了，日常练习便逐步提升平均速度。考试前一周的测验，我仅用了七成力气跑了第一名且远远超过满分线，同学和老师吃了一惊。 so，中考使了吃奶的劲跑，三分零一秒这个成绩，胸有成竹，名副其实。 那时总觉得和大家不一样。这是其中一个例子。 —————— 老师总说，毕业生压力大，要看到自己的优点给自己信心。我觉得优点就在那摆着，应该看缺点啊，扬长避短；谦虚不能使人进步，看木桶的短板，取长补短，才能基础稳固。而不是刷题。 比如说，毕业生要保存精力努力学习，不要臭美，我觉得学业都这么累了，争奇斗艳，增添活力，有助于学习。毕业生不穿校服才好。 好像努力刻苦才值得好成绩，我这种下课跑厕所透风的被批评吊儿郎当，否则就是心机girl，故意污染班集体学习氛围。实际我那时焦虑抑郁，在“自体虚弱”的基础上，维持精力了。 落单的青春期，2018年我才发现且确信了一点儿——我和别人不一样，是优点，不是个“毛病”。

心理咨询分级吗：女,27岁,给我今天开通了地域答题权限，也就是加题。好开心。因为只有十几个人开通了！答题到现在赚了九百多，完成的九百未完成的60，还有另外兼职一天赚的72，这个月20天有1030元收入。对我来说我知足了！因为这个月学生放假人多，超级难抢，现在开学人少了，题非常多，一天赚的也多了，下个月收益就上来了。

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发展性心理咨询有哪些问题：活着受罪，想死没胆

初二心理咨询案例：睡不着，想他

国内心理咨询历程：一和别人说话，情绪一高，明知道这不是一件值得哭的事，眼泪还是不自觉得哭了，我无法控制它，更被别人说我是位哭腔。我情绪一高，我就想跳楼，我想跳，我觉得那是一种享受。我最害怕就是在学校，我不怕老师，就怕那些学生，上课能让我的心平静下来，下课就开始害怕，还有晚上的洗漱时间。然后就是我爱我的父母，如果我的父母去世了，我管都不管，我就干脆把我自己杀了。为什么？

北师有心理咨询室吗：女,17岁,2021年8月30日的晚上，我的妹妹也就是这个号的生前的主人在8月30日割腕和吞药了，我们发现的时候送到了医院，抢救到今天晚上也就是8月31日7点17分的时候，她离开了这个美丽的世界。我在她的桌子发现了她写的遗书，她说对不起，是我没有做好你们的女儿。我好想回到从前，这样就可以陪着我了，我每天都在幻想着我有哥哥姐姐疼爱宠爱着我。若有来生，我们不要再见面了。

小学生认识自我的心理咨询讲座：互相倾诉吧，我先来，我已经一天没有吃饭了，也没人管，明天学校还有一个很重要的单子，但现在家里一个人都没有，我也没有手机，只有一台电脑

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心理咨询师顾薇巍：其实我感觉世界万物都是很可爱的呢，前不久吃饭，一个小蜻蜓飞到我的头上，那么多人，唯独飞向我，证明它信赖我，刚刚一个小虫子，我看着它，它看着我，与我对视一番后，直接跳到我脸上，好调皮哦。其实人与动物之间还是有信任的，所以你们若是遇到要好好对待它们。