女,20岁,为什么只有和人说话才会缓解孤独？好像自己一个人就会孤独的受不了，接受不了那种孤独的感觉，为什么？怎么样才能享受孤独？

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缘分
你好
匿名
你好
缘分
可以私聊吗
结发
享受孤独就不觉得孤独了
匿名
听君一席话如听一席话
匿名
已私
结发
我像在做阅读理解的批注有感而发。。
宋老师❤
你好
结发
到此一游，不考虑别人感受的自私人而已
结发
私信吧
匿名
你好，
匿名
不考虑别人的感受我就不私信了，大家都多少有些创伤，不想再给自己填一道即使很浅也是疤痕的东西了
结发
也是，我也是被头脑评判太多了，现在也变头脑了
匿名
感觉我还是应该面对孤独，无论是用什么方法。等明年夏天，我就取消所有娱乐活动，丢掉手机一周，除了父母不再与任何人交流。我要强迫自己适应面对任何孤独
白藏
一个人喜欢做的事
白藏
一个人有自由，能去干好多事，不用被谁拘束教导
匿名
对，但是不能缺少与人交流，不然我会不舒服。很多人都可以适应孤独，我不行，可能和星座性格什么的都有关系吧
结发
同意楼上，那我说一点自己感受，其实去娱乐，去和父母链接，不改变自己当下，也是在面对孤独缓解孤独。未必一定拘泥于独处那种形式
匿名
去娱乐，本身就不会孤独
匿名
但我不可能一辈子无时无刻娱乐，一辈子与父母绑在一起，没有人会陪我走一辈子，一个人的时候才是最多的时候
匿名
很现实
结发
我以前读书时哗众取宠，渴望成为焦点，其实后来发现那是渴望关注。再后来逛街都是自己，很享受
白藏
多交朋友
结发
朋友和男朋友逛也可以，自己一人也可以，怎样都可以
匿名
交朋友只会缓解当时的孤独
结发
是的，我也是那时候，发现面对自己的时候，极度空虚，那时候飞速成长的。独处可以选择，也可以社交
结发
都能体会到快乐。怎么都可以，不都为了快乐么
匿名
交朋友不会永远陪我考学，不会一直陪我打游戏，不会在我做饭洗衣服的时候陪伴我，朋友都有自己的事情要做，大家都有自己的生活，没有人会陪谁走一辈子的。
结发
想独处，看看自己有什么爱好，或者发掘爱好，研究它。我那时在那个过程，听歌听半天，瑜伽动作研究俩小时也不腻歪
白藏
逃离了早晨，希望一个人的晚上，这时候是属于自己的
白藏
我在自己的房间听歌[调皮]烦恼是白天的事，夜晚我不负责
结发
我的自我负责也和曾经闺蜜有关，她不带一点敌意的对我说，大家都有生活，谁也不能给谁当垃圾桶不是
匿名
如果我有你的那个能力，我就不会发这个帖子了。大概就是天生的性格所致，我做什么做一会儿都会觉得腻，很腻，不是做不了了，就是觉得好腻，好想再来点新鲜的东西
结发
我是那时候恢复的能力，但是不稳定，我是研究懂了，再重复就腻了，得新鲜，不然不如做别的
匿名
我还是不行。耐不住枯燥。需要把所有引起我想聊天的对象都戒掉才行。
结发
或者有个目标，我觉得腻歪是必经之路，也就不觉得腻了。没有目标就是个机器，就觉得腻
白藏
内心充实就不孤独了，看着镜子里的自己，你想改变的东西，就忙碌了，关注自己
白藏
看书不错，小说很nice
匿名
谢谢建议，但我的目标一直存在
白藏
很棒
结发
目标可以拆分
匿名
哎
结发
楼上建议很好
匿名
谢谢你们了
匿名
你们说的我都做过
白藏
感觉效果不好么
匿名
还是会孤独，孤独的要死
白藏
要不然找个伴侣吧
结发
比如减肥30斤，这是大目标。小目标是一个星期有六天饮食克制，如果达成，就放纵一天。再小的目标是，今天吃什么，锻炼多久，什么时候出发
匿名
大概就是安逸太久了，小小的枯燥都耐不住了
匿名
不不不，找伴侣太糟糕了，我是单身主义者
匿名
[流汗]
结发
说明不是单纯的孤独哦，是想更丰富吧
白藏
出去多经历就解决了，很多烦恼都是闲的[偷笑]
匿名
或许吧，但丰富不起来
匿名
你说得对哈哈哈
匿名
出去多经历是对的
匿名
可惜我现在是备考
匿名
没法多经历什么
结发
不经历也可以，不和自己较劲，这是我这二年恢复内驱力的感受
结发
看你自己
匿名
还是要经历，不经历的话我永远无法变强
结发
不改变自己容易被贴标签，人们总是向往好的词，看不到当下的人
匿名
没有明白这句话啥意思哈哈哈
结发
√，你说的也对，我这二年恢复还不是哭完了，吓完了，咬着牙去触碰现实
匿名
赞
结发
然后这种往前愣冲疗愈的自己。我因为咨询的原因，焦虑恐惧。好多次我吓到独自被子里瑟瑟发抖，呕吐，然后迟到了也咬着牙去，迈出去了就好了。我那一年都这样走过来的
匿名
那很厉害
匿名
很勇敢也很了不起
结发
其实没那么多人责怪自己，我还记得那个女老板的声音里，带着对我自责的理解，获得很深疗愈。
结发
你有冲劲，更该去试试，如果不愿意也可以。我的感受哈
匿名
试试啥
结发
去和不同人打交道
匿名
是的，以后一定
结发
我在2018年前，几乎不玩手机，和现实不停的触碰疗愈的
结发
加油
匿名
加油
结发
把羞耻、恐惧、孤立、被孤立、各种评判体验到尽头，尽情的哭，就好了。其实那都是过去的创伤模式重现，那些情绪宣泄，智慧经验自动出来了
结发
我说的是我自己，有些可能对你无用。。
结发
还想说，不管发生了啥，哪怕全世界和你对立，要相信自己的感受。。
匿名
为什么要体验那些呢？可以让自己社交能力变强，去不断的去学习和完善自己，避免那些事情发生
结发
我学过很多
结发
日常人际很好过，自我出来了，那些就不重要了
匿名
其实我很久以前就认为，一个不太愿意融入社会的人，本身就在和全世界对立
结发
自我越强，那些就越不重要
匿名
对呗
结发
不是对立，是过程里必有的
匿名
自信就好了
结发
学习是头脑层面的，
匿名
不一定的，社交能力，识人能力，都可以通过实践去锻炼
结发
没有人不愿意融入，有没有能力的事，于谦喜欢社交，郭德纲喜欢独处，谁是不愿意融入？
匿名
不只是头脑
结发
所以得是过程
结发
我也是过程里走出来的，不愿无效社交
匿名
我不愿意融入
结发
有几个人有自我的
匿名
我觉得大多数人都有点猫饼
结发
一团团混浊的能量
匿名
被这个社会框死了
结发
看到别人，都是过去的自己
匿名
所以我不选择融入
结发
疗愈到后期，看到大多数人还停留在投射求认可，掰扯对错，追求表面和谐的阶段呢
指为红颜
孤独是常态，就像大部分人和人的一生大部分时间都很平淡无奇
匿名
那些东西只是因为家庭因素
匿名
还有他自身性格导致
匿名
有些是基因问题
结发
每个人都是家庭因素，这没什么可说的，没有别人，只有自己
匿名
是的，孤独确实是常态，我就经常这样
结发
社交让你开心就去，不开心就不去，
结发
我疗愈孤独是这二年回到童年过
匿名
你可能不理解我说的意思，我不融入是因为我觉得太俗
结发
俄狄浦斯冲突的创伤解决了，孤独感就消失了
结发
。。
结发
俗是个形容词而已
匿名
看着他们对厉害的人下意识讨好，看着他们下意识对弱小欺压
结发
不是不接纳别人。。。咨询师就识别不了，什么词那个语境是什么意思，过度分析
结发
说完了就过去了。过度分析，抓着不放
匿名
我感觉我和你说的东西不是一个东西
结发
是的。
匿名
好吧
结发
讨好，欺压，很正常啊
匿名
正常，但我觉得多少有点猫饼
结发
慕强，自恋修补需要吸食很正常自己也那样
匿名
我不太接受这个社会习以为常的规则
匿名
所以我不融入
结发
你在试图明白什么
结发
那都是你自己理解
匿名
你误会了。
匿名
我没说我不俗。
结发
你可以这样选择
结发
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匿名
我也没说我不慕强或者怎么样
结发
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匿名
只是，我不会讨好恭维，也不会欺负弱小。
结发
怎么理解的
匿名
而且这只是很简单的层面
结发
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结发
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结发
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结发
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匿名
我喜欢看孔孟之道，学习那些东西，在不融入的同时也不随意评价任何人
匿名
我没有耳机听不了
结发
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结发
孔孟不是自己
结发
是他们。。。
匿名
哈哈哈哈那不是，废话嘛
结发
如果想知道什么还是听听吧
白藏
有自己的思想挺好的
结发
我说啥都听不懂，这个很麻烦
匿名
学习就是这样
匿名
取其精华去其糟粕
结发
评价了怎样？？
匿名
我学习不可能全学
匿名
我觉得随意评价是个没有礼貌的行为
结发
你学了一堆，发现都是别人
匿名
你不用说我了哈哈哈
结发
会很适用，但不是自己
匿名
你这个就很，拘泥于形式了
结发
好难啊。。呵呵
匿名
非要我细致的和你说吗？
匿名
本来人就是独立的个体，你说的那不都是废话么
结发
非黑即白。不拘泥形式就得一切不拘泥，一旦拘泥一个，就是自己说话前后不一，是分裂
匿名
学了一堆发现都是别人，你这个话就很幼稚。
匿名
难道你学你的专业，不得学别人总结下来的定律定理？
结发
如果不是来访者，这么说话会不会被人打死？
匿名
你所考的试不是学别人的？
结发
那是一回事么，怎么这么非黑即白服了
匿名
怎么不是一回事
结发
知识本身就是敞开的，不是绝对正确
匿名
那考试答案也只有一个啊
结发
学知识就代表“自己”就都是别人？？
结发
你说的是考试答案，是自我吗？
匿名
你为什么总说废话…谁说自己就是别人？
匿名
我没有和你谈自我啊
结发
你学习孔孟，就得一摸一样
匿名
凭啥我就得一模一样
结发
不能学别人和孔孟不一样的观点？？
匿名
？
匿名
你是不是语文不好
结发
那两种观点都正确，哪个是你自己的选择？？
匿名
？？
结发
你是不是觉得我不认同你的观点？
匿名
我自己怎么选还非得给你细说吗
结发
你自愿
匿名
我感觉你在和我说一堆废话，谁学习是照抄别人
结发
抄别人，就代表自己这个东西，和别人百分百没有关系？？怎么这么非黑即白
匿名
刚才就说取其精华去其糟粕
匿名
你好好笑
结发
有一点就代表，自己学的是别人的，就不能是自己？？
匿名
我什么时候说和别人没有百分百的关系？
结发
那你说什么
匿名
话都让你说了
结发
糟粕精华不都你自己决定么
结发
有的人认为你的精华是糟粕呢
匿名
那关我啥事啊我认为对就行了
匿名
我活着给他活的是咋地
结发
观点不同人身攻击，就是没自我
匿名
你爱咋说咋说吧
结发
你认为别人和你对着干，其实别人只是表达观点
匿名
？我没认为别人和我对着干啊
结发
那还不是你自己决定？
匿名
你这人怎么总给别人扣帽子
结发
那人身攻击什么呢
匿名
我晕了
结发
现在是不是？
匿名
谁人身攻击你了
匿名
我骂你了？
匿名
你对人身攻击怕不是有什么误解
结发
你现在讨论事还是要和我骂
匿名
我可不和人骂
结发
骂的话，你就下线吧
匿名
我下不下线又和你有啥关系……你这人好奇怪
结发
我对人身攻击有误解关你什么事，你要讨论人身攻击，还是我不理解人身攻击
结发
跟你学的呗
匿名
ok
匿名
你说的都对
结发
这种说话方式不都跟你学的么
匿名
我错了姐姐
匿名
弟弟错了
结发
对错二元对立
匿名
嗯嗯
结发
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结发
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匿名
弟弟以后不反驳了
匿名
您说的都是对的
结发
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匿名
讨论＝对立
结发
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结发
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结发
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结发
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结发
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匿名
。。我又听不了你总发啥
结发
那就下线吧
匿名
好吧你想法就发
结发
我懒得打字了
匿名
我为啥要下线。。。
匿名
我还可以和别人聊天
结发
我下线
结发
拜拜
匿名
好的
匿名
白白
结发
非黑即白
结发
就没啥可讨论的
匿名
。。。
匿名
我都不知道你在说啥
匿名
我语文本来就不好
结发
说的都不是一回事。别回反移情扭头早晨又看见你骂我妈
匿名
感觉你也不太好
匿名
谁也理解不了谁
匿名
啥
匿名
。。。。
结发
你总人身攻击，谁愿意跟你讨论
匿名
谁人身攻击了
结发
观点用观点反驳
匿名
？？？？？
匿名
我都不知道怎么人身攻击了，晕了
结发
当然可以弄小号，但你很清楚，是不是你，这种防御，为了打到我，很没意思
结发
对不对
匿名
我滴天，我哪有那闲工夫
匿名
我还要备考呢
结发
但是不是自己做的，自己清楚
匿名
。。。原来你认错人了
匿名
好吧好吧
匿名
那就算了
匿名
说明我没有人身攻击你，是你自己认错了
结发
一个拒绝做基督教徒，都能让你解读成，三大宗教之一都救不了我，你有自我？？
匿名
。。。。。？
匿名
你在说什么
匿名
你果然认错人了
匿名
怪不得我看不懂你在说什么
匿名
害
匿名
早点休息吧，女孩子熬夜对皮肤不好
结发
你没有自我，你那是自恋。。我也骂过别人“现实中过得很惨”，那并不是我没自知之明，真的嘲笑别人。知道那样骂对方会生气，骂不就是为了让对方生气么，骂什么不重要，重要的是骂倒懂么？？你用这个话骂我，伤到我也是咨询师角色，否则你伤不到我
结发
因为，不关你事
匿名
好吧好吧好吧不关我事
结发
你骂别人，别人肯定和你撇清关系
结发
因为承受不了这攻击。懂了么
匿名
嗯，对，他骂你，你肯定和他撇清关系
匿名
记得早点睡
匿名
虽然两点了
匿名
你是什么星座啊？
结发
这么重的移情，不同于现实中的攻击。这么重的移情，都要断掉，是比链接更为痛苦的选择。用你的逻辑，因为我怕你攻击我，我补充了这句话，用你的逻辑说，别人的情绪是别人的，你在别人心理不重要
匿名
戳戳
匿名
你是什么星座？
匿名
你是女孩子吧应该
匿名
你多大啦
匿名
你是天秤吗？
结发
不信星座，读书时了解过，也和别人聊，那是个社交形式而已，也不想聊星座
匿名
我就问一下，不聊
匿名
不深入聊，只是想知道
匿名
我喜欢看星座匹配程度
匿名
那个东西
匿名
虽然好像不太准
结发
我们三四年级玩剩下的，就像童话故事，长大后都知道假的
结发
呵呵
匿名
就当娱乐嘛
匿名
你上高中了吗？
匿名
那你是什么星座，我好想知道
匿名
我去搜搜匹配度
结发
这也是学到的社交。那如果别人聊星座，我那时觉得无聊，别人问为啥，我说她们俗，就代表我看不上别人，代表自己清新脱俗？？？
匿名
不要那么直接说别人呀，现在的人都喜欢搞小团体
匿名
怪容易惹事的
结发
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匿名
直接心里想想然后远离他们就好了
结发
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结发
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匿名
你是金牛座吗
结发
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结发
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白藏
同学你是什么星座
匿名
我是射手座
匿名
你嘞？
白藏
居然猜对了你的
白藏
我是天秤座
匿名
！
匿名
你是蒙的吗
匿名
哇那你快要过生日了
匿名
我朋友里面最多的就是天秤了
白藏
是猜的
白藏
10月中旬
匿名
猜的也太准了
白藏
估计是看到你说了天秤吧
匿名
[擦汗]
白藏
就猜了射手[偷笑]
匿名
为啥看到天秤会想到射手
白藏
听过一句话
匿名
他俩还隔一个天蝎
白藏
射手都会败在天秤手里
匿名
omg
白藏
就记住了，射手座
白藏
只记得这个[偷笑]
匿名
意思是我未来对象很有可能是天秤
白藏
阔能哦
匿名
但是他俩匹配好像不是最高的
白藏
不过射手适配不止天秤一个
匿名
只有90%，好像是
白藏
对
白藏
我也不知道最高多少
白藏
有100吗
匿名
最高100%
匿名
射手和狮子，白羊是100
白藏
不错不错
匿名
我比较了解自己的星座哈哈哈哈因为经常搜
匿名
天秤也是和两个，但我不记得了
结发
你都聊到基因了，还信星座
匿名
我比较信科学，但前段时间我朋友说服我了
匿名
我现在科学玄学不冲突
结发
星座算玄学？
白藏
玄学可能是没有发掘的科学[偷笑]
结发
玄学我信
匿名
算吧
匿名
有道理哈哈哈
结发
杨振宁都说，造物主存在
结发
我以前不信，这二年灵修，有点不得不信
匿名
玄学我也有点信，算命那一类的，我觉得确实不冲突，感觉命的解读就是在解读人体基因片段
结发
片段
匿名
基因是DNA上的有效片段
结发
周易信，算命先生出现在生命中也信，他不代表算得对
匿名
是的
结发
我在2018年，第一次看到一个人能感受到小时候的样子
结发
那时恢复的很好，没有一点杂念
匿名
这就是心理老师的牛掰之处吗
结发
大家都是同一个人，表现的形式不一样，内外在成分分部多少的区别
结发
知己知彼吧，我有几年关注形体，别人的身材也能看出性格，直觉
结发
麻辣米线太好吃了
结发
你看，你说牛掰，是不是炫耀，我确实炫耀，怎么了？
匿名
你咋大半夜吃东西
匿名
对胃不好
结发
吃点辣的，舒服
匿名
我想吃冰棍儿
结发
外卖
匿名
热得慌
结发
刚开的空调
匿名
晚上不能吃东西
结发
为什么
匿名
你是南方人
匿名
睡前吃东西对胃不好
匿名
我们这可冷了
结发
不吃睡不着
匿名
现在外面10°
匿名
好吧，那少吃点
匿名
不要吃过饱，对胃不好
结发
意志力自律是死能量
结发
喔
匿名
意志力自律是啥
结发
想吃不去吃
结发
不吃是对的，所以不去吃
匿名
但是人活着就应该克制欲望
匿名
也不是
匿名
就是想优秀就得克制欲望
结发
额。本自具足，因优秀克制，要的是优秀吧
匿名
对
匿名
本自具足是啥意思
匿名
我语文非常不好
结发
呵呵呵
匿名
你很像我妈妈
匿名
不是贬义
结发
贪婪是匮乏，成熟是天真
匿名
我就是觉得和你俩聊天是一个感觉
结发
自律是不克制
结发
世界是反的
匿名
你讲的太深奥了
匿名
看不懂
结发
舅舅说我想的多，是真的想的多了，把不属于自己的烦恼都去想了。某人说我想的多，我感觉是别拿自己当回事，这是他没拿我当回事吧
匿名
他是渣男
匿名
换一个
结发
舅舅说我想的多，是真的想多了，把不属于自己的烦恼都想了。某人说我想的多，是刻意制造出来的重视，把认真说成拿自己当回事，这是他没拿当回事，操控感情，满足自恋
结发
不是渣男，是人渣
匿名
对，辣鸡
结发
呵呵，呵呵
阳光姐姐
能够享受孤独，内心必须足够强大。
王宇
你好
张金玲
您好
桃桃倾听
人生本就是一场孤独的旅行
龙凤
你好
周美芳
你好
同尘【心理咨询】
如果你把孤独当成孤独去面对，它就是孤独；如果你把孤独当成你获得了属于自己的自由空间，它就是自由！简单说就是心有所属你会愿意享受孤独，这个“属”可以是一个人、一件事、甚至一个小爱好
玫瑰女人
我已经孤独走了十几年了
幽梦
你好
罗怡萱
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
星月情感
每个人的内心深处都是孤独的，学会和孤独相处是成长必经之路
送了一个拥抱
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