女，25岁，怀疑自己是双向情感障碍。情绪像过山车一样，之前有比较温和的男朋友陪伴下生活基本是正常的，经常做出一些反常举动，比如半夜突然想跑出去，也不知道自己想干什么，但生理上没出现什么明显变化。最近异国恋，抑郁情绪经常出现，一个人经常没有原因的哭，昨晚跑到阳台上想要自杀，感觉找不到人生的意义和方向，通过电话被劝说下没有自杀成功，体重也掉的很快，没有食欲也没有精神和动力做任何事情，但有时又精神很亢奋，想着要好好工作好好努力，甚至坚持了几天做运动，坚持了几天看书，但三天打鱼两天晒网，往往情绪在一个很小很微弱的细节被放大，不知道这样的情况算是双向吗？该怎么调整？