该怎样做一个温柔淡定且合群的人呢，有些时候越清醒就越容易在不经意间显得清高，该怎么避免这种情况呢，好难好难呜

重庆国家心理咨询师证书：我是个骗子，骗子应该被惩罚，，，，，，，，

大专心理咨询记录表的填写：男,18岁,有没有人聊聊天啊，最好是年轻漂亮的姐姐哦

女,19岁，女。心情不好！很烦，背疼，咋办，有人知道吗？

著名的心理咨询大夫：31岁,婆家人品行有问题怎么办？怎么对这种凶神恶煞的婆家人。

心理咨询在线聊天的：女,16岁,想了很久，还是很难受，希望大家可以帮一下我X﹏X 去年我刚上高一，认识了我的第一个好朋友，一开始她对我特别特别好，我们一起吃饭，一起上课，一起回宿舍。 第一次出现异常，是高一下学期，因为我说错了一句话，她就带着当时我们共有的朋友一起孤立我，讲真的，特别难受，后来以我先低头结束。第二次是因为说好一起吃饭，因为人太多我没看见她，就和别人吃饭了，她又带着别人孤立我，她和别人说觉得我学习好，不是一个世界的人，孤立了我小半年，一直很难受，最后又是我先低的头。第三次更是让我服气，莫名其妙给我脸色看，是因为她和别人闹矛盾了。后来我在一个朋友那里听到了她骂我，因为我给别人讲题的时候声音很绿茶（？？？） 因为我本人是个很情绪化的人，因为这个事就哭了好多次，习也学不下去，后来我自己努力调节了好多次，才慢慢变好，可是我发现我好像病了。 我变得特别在意别人的感受，总是觉得别人对我带有攻击性，明明别人只是对我说了一句很普通的话，我缺以最坏的角度去揣摩别人，日常生活和别人谈话的时候我下意识去分析这个人他的潜台词是什么，是不是有别的意思，这让我真的很困扰，我也知道这样的自己很讨厌，也对自己进行了积极的自我暗示，可是收效甚微，家人们，我该怎么办哇呜呜呜呜

心理咨询应激性创伤障碍：依稀，自己的素质跟阿姨差不多，呵呵，欠揍

一级心理咨询师国：女,15岁,我二年级的时候跟父母分开了三年，基本上是每个星期减一次那种，跟公公婆婆一起，但是我曾经一直都觉得公公婆婆不喜欢自己。在公公婆婆就是妈妈这边的家人中，我的姐姐非常优秀，长得漂亮，学习好，性格也好，我的父母从来没有拿我跟她比过，但我就是觉得对于她很自卑，后来甚至有点讨厌她。在五年级的时候，我的好朋友背叛了我，污蔑我导致了我被全班的女生"孤立”过，当时还失去了两个好朋友，那段时间真的很...就是，当时是一种觉得自己学习不好，大家不喜欢我，家人不喜欢我而且当时忘了什么事情跟父母的关系特别不好，我记得当时我爸说过一句“我觉得有你这个女儿对不起我”，真的是很难受的一种感觉，后面就是自己慢慢的一直下去，这种感觉就也没消失过，和我融为了一体。到了初中的时候，反正其实我的初中一直都伴随着“为什么我会活着，为什么会有人类，我活着有什么意义”，而且我的初中三年一直都在一个数学老师那里补课，那个班里很多特别厉害的学霸，那个老师就是也没有打过我骂过我，就是一直忽视我的感觉，大家可能也觉得我是个不怎么讲话且学习也不好的人吧。我一直都在努力，我很努力的在前进，可是从来，那个老师从来没有看到过。我很怕他且恨他，每次上完他的课，我都是崩溃的，完全被边缘化，但是妈妈每次都跟我讲“要适应他们”。后来有一个男生喜欢我，不知道为什么我虽然不喜欢那个男生但是只要他一有亲密或者示好的动作我就会就是心里很烦甚至是恶心的感觉。后来记忆比较深刻的，是我和姐姐她高考我中考，婆婆再问姐姐可以考上清北吗，却问我能不能考上高中...说实话我心里已经没有什么感触了，我不喜欢找公公婆婆，他们不喜欢我，我很抵触他们。到了高中，我成为了一个每天都在为合作时我和谁一组而尴尬，虽然我身旁的朋友都很喜欢我，他们觉得我性格挺好的，但是一开始接触挺高冷，但是不知道为什么我对于社交始终很痛苦，我一度觉得我交不到朋友，我真的很痛苦。后来高一下就慢慢好了，因为我放弃交朋友了，一个人就一个人，不合群从一开始的被动成为了主动。我觉得现在的自己一般吧就是比以前好，但是不知道为什么很害怕社交，有心理障碍，而且没办法和别人有亲密关系，就算跟妈妈，也是她很爱我，她一说什么爱我的话，我就是会就是有点抵触非要来几句刺她。我不知道怎么办了...