刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
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人
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好评
咨询
问
怎么查心理咨询师证书
匿名
2022-08-06 09:06:42
抱抱TA
女,21岁,怎么才能走出自卑的心理呢,好像20几年来我一直都觉得自己跟别人不一样,别人的一个眼神都会让我难过很久,自卑的人很敏感,多疑,没有安全感。面对很多事情,别人给个肯定的眼神才觉得这件事应该这样,或不应该这样。老天我天生唇腭裂,却又给了我一双桃花眼,我自卑又觉得幸运,可如果幸运,我为什么不能有一个正常人的五官,我自卑,我羡慕,我更嫉妒。走不出这个阴影,哪怕脸上的伤痕在怎么修复,心里的
创伤
也修复不了,没有人知道我从小到大是怎么从那些眼神里走出来的,被别人贴的最多的标签就是,你好懂事,你脾气真好,你性格也太随和了,可这些都不全是真实的我,我总觉得如果我不讨好别人,我不听话点,就没人跟我玩,也没人喜欢我。我听话,顺从,为了让别人开心,我宁可委屈自己,走到途中我才发现,我只剩下一副模糊的面具,和一条不能回头的路。我太知道自己是什么德行了,我试着勇敢过,可是别人一打击,我又会缩回自己的保护壳里,很多个睡不着的深夜辗转反侧,人间到底值不值得。我也讨厌这样的自己,我能不用勇敢的摘下面具做真实的自己呢?我很困惑,希望有老师能带我走出去。我很压抑!!!很累。
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匿名
陈劲松
你好
匿名
老师好
熊铿
尝试着收回目光,看到自己的内心,去感受这些感受,无需面对,感受就好。也许很痛,但很真实。
春润❤倾听❤疗愈
春润❤倾听❤疗愈送了一个拥抱
春润❤倾听❤疗愈
您好,我是倾听疗愈师@春润~为你一对一保密服务,聆听你的心事和烦恼,传递爱的温暖和能量;希望陪伴您走过人生中的低潮,实现心中的夙愿!
天心分析
天心分析送了一个拥抱
感恩+
提升自己
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
您好!我仔细的看了您的描述,在他人的眼里的你和自己真实的感受有些矛盾,我们一起聊聊,认识一下真实的自己,成长自己,提升自己。
心语❤️
你好
龙凤
你好
悠扬
悠扬送了一个拥抱
馥华心理
21岁如花的年纪,已开始思考人生这些复杂的问题,只要你勤于学习与思考,从内出发,让自己的心逐渐坚定而有力量,不久的将来,会成就不一样的自己。
秋语
秋语送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
叶向婉❤
叶向婉❤送了一个拥抱
叶向婉❤
你好[玫瑰]
❤树屋
我是树屋,希望还给你一个属于你的空间,一个只属于你的秘密树屋
醉七
醉七送了一个拥抱
❤树屋
先天唇腭裂让你感到自卑、羡慕、嫉妒,别人的眼神让你敏感、多疑、没有安全感,为了获得友谊,你总是委曲求全,听话,顺从、懂事,现在越来越不喜欢带了面具的自己,想找回自己却没有勇气,你的内心很压抑,这样的生活让你觉得很累,很疲惫是吗?我是树屋,是你的秘密树屋,愿意聆听你的故事,陪伴你,温暖你,拥抱你
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!理解你也心疼你[抱抱]你的自卑及敏感多疑与你的经历有关,建议通过咨询提升自信心,希望能帮到你[抱抱]
黄霞
听过一个小故事么?某人丢了东西,看谁都像小偷。
匿名
没有听过
安安情感
先天的,我们是无法改变的,我们只有转变自己的看法,提升自己的内在
匿名
匿名
小时候做了三四次修复腭裂手术,去年做了肋骨隆鼻
匿名
嘴唇明显还是有疤痕的,牙齿还没整,有点地包天的感觉
坦途(心理咨询)
坦途(心理咨询)送了一个拥抱
邓叶红
邓叶红送了一个拥抱
风雪夜
阿德勒也患有先天性残疾,造成了非常自卑的心理,但到今天却名满天下,是心理学三大巨头之一,他出版了著名的《自卑与超越》。阿德勒提出,所有的人都有自卑心理,只是程度不同。自卑可以转化为成长的动力,是实现卓越、超越自己的动力。从这个意义上讲,自卑不一定是什么坏事。
阿翔
你长的很漂亮很清秀,如果再加上一个甜甜的笑,那肯定更是可爱极了!
匿名
我不爱笑,就算笑我也是捂着嘴巴,因为笑起来一点都不好看。
影子情感
你好
李锦云
其实这些年走来你非常的不容易。在你自卑的背后,蕴藏着你非常坚韧的动力。多尝试着看到自己的坚强。你今天来在平台论坛上发言,我觉就是一件非常好的事。尝试着主动的舒展自己的意志。多尝试本身就是安全感的提升。也可以通过心理咨询来做这方面的提升
阿翔
连开心的笑的时候也要会因为他别人的目光变得不自然,真的很不容易。你是从什么时候想要开始活出真实的自己的?有什么事情发生让你有了一些新的想法?
雷老师
雷老师送了一个拥抱
舔狗
加我聊吧
王宇
你好
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
纳兰老师
纳兰老师送了一个拥抱
左颜【心•身•灵疗愈】
左颜【心•身•灵疗愈】送了一个拥抱
莫把离愁当醉意
莫把离愁当醉意送了一个拥抱
倾听达人
要从自卑走出来,不是这样发个帖就可以的,要才取一定的心理咨询过程和方法,才能做到
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
昭然心理
经过三四次的修复手术,无论身体还是心理你都承受了巨大的痛苦,但你内心一直追逐着美好,接纳自己吧,你会变得越来越美丽,美是一个内外兼修的结果,自信源自内心的强大。
佳佳❤️治愈
亲爱的,上天的安排使您在身体和心灵上受到一些摧残,也理解您由此产生的不安,敏感,自卑。也相信您也是独一无二的,接纳自己,相信自己,希望您成为一个内心强大的自己
大上
你介意分析一下生活环境吗?你可以征服世界,我相信你!
晶晶子身心灵疗愈
[抱抱]抱抱你委屈了。从小体验了一些不公,无力,多么顽强又努力地绽放!想哭找个你喜欢的环境空间就哭哭吧,难过、累是需要把内心积压的清理倒掉。
衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
你的眼睛很漂亮,你要自信一点,不要去在意别人的眼光,我也会自卑,但是最重要的还是自己,只要你气质好,心地善良,这一点点小疤痕并不影响你,你可以传一些漂亮衣服啊,弄个好的造型啊,我们也会有容貌焦虑,每一个人都是独一无二的,时尚还是好人多的,不要在意别人的眼光,或者你在心里默念,你们算啥,加油,小美女[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
匿名
谢谢你
灵巧
灵巧送了一个拥抱
本来很好
你知道吗?敏感和聪明、善良、谦让互为表里;你的眼睛很漂亮,而且你很幸运有当代科技弥补;讨好并不是什么问题,只要恰如其分(两点:客气的表达和宽大的胸怀,即是没达到目的也不抱怨);而且你自己已经迈开前进的步伐,失败不要紧(可以学习演讲与口才、社交策略、关系学、心理学),最重要的是实践交友的方法(尚开心扉不考虑过多对错,如果不会最简单的就是倾听不发表言论评论,点头就有朋友你信不信,关键走出去,看看别人的想法你就知道没有那么复杂,世界丰富多彩而且也有很多“笨蛋”有的方面不如你);而且你没谈到家庭,能做手术的不是一般人家……总之你可以利用现有一切资源完善提高自己(做菜、技能、游戏等)。你一定会越来越精彩!加油o(^o^)o
微信21197764
你好!
微信21197764
你去尝试一下做回自己,我知道这很困难,但是你不去试,就永远不会知道,你试的时候可以把你的感受说出来,不管是好还是坏,都得说出来,
微信21197764
微信21197764送了一个拥抱
姝纬
能感受到你的那一种无助感,无力感是的,二十几年一直活在别人的世界里,没有找到自己,没有给自己一个好的定位。自己的人生好像完全不属于自己。你的顺从也好,负荷也好听话也好,实际上只是为了讨好别人。原有内心的自卑和不自信呀。有没有想过自己想要的人生是什么?还一个不被认可的世界里一味的去讨好,的确很累很累。
姝纬
这个问题的养成不是一天两天,而且从原始家庭到二十多年。所以改变也不是一时一刻的,我们需要慢慢的找到自己,找回自己
匿名
在初中的时候其实我已经很放的开了,没想到到了高中还有个别同学对我说一些讽刺的话,起各种外号,“外星人”,丑八怪之类的,也没有什么异性朋友。我感觉好软弱,软弱到别人欺负我自尊的时候,我都不敢反驳回去,因为我认同了他们的话,我确实“丑”。我确实跟你们不一样,我从没保护过自己的内心,因为我也默认了他们的话.......内心的折磨,不得不让我长大,我看到了这个世界太多丑陋的嘴脸
匿名
懵懂的年纪,我也憧憬爱情,我不敢喜欢别人,因为我太有自知之明,怕被拒绝,怕被否定
匿名
沧海一粟。送了一个拥抱
大上
大上送了一个拥抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
田柠
田柠送了一个拥抱
田柠
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田柠
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匿名
老师,听了你的语音,您的意思是我应该找一个心理医生来为我指引一下内心的方向,提高一下自信心,跳出自己的一直保持现在形象的舒适区
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
微信21197764
心里医生能尽力的替你解决你现在的困难,
佳月
你生來就有自己的價值。不必被誰定義。自卑一般是源於比較,覺得自己不如別人。但其實這種比較意義不大。因為每個人的背景環境不同。性格不同,總有自己的特長優勢。你會找到的。
devil.
是谁定义了美?有缺陷就不美了嘛?你应该被所有人呵护
温暖的光
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温暖的光
先抱抱这世上独一无二的你!!! 每一个生命都有着独特的成长脉络,无论旧有的成长模式带给我们什么样的经历和感受,都值得尊重,治疗的最终目标是个人达致「身心整合,内外一致」,实现个人潜能的最大发挥。
温暖的光
做你自己,要相信在这个世界上没有人比你更适合做你自己,只有你才能做好她!
靓妹
靓妹送了一个拥抱
送了一个拥抱
雅妮情感
这些主要是唇腭裂引起的一些错误认知造成的,可以找我具体聊聊,我来带你走出困惑
雅妮情感
雅妮情感送了一个拥抱
懂你
懂你送了一个拥抱
。。
刚下载看的第一篇[龇牙]这都啥心理咨询师啊,怎么感觉要钱不要命的节奏,未经他人苦莫劝他人善,人生有很多选择,物以类聚,人以群分,提升自己的能力才能知道自己的价值
。。
[调皮]
九天玄
很好呀,非常棒,适应社会,自己的心情学会安放
心咨倾听
你好[玫瑰],我是平台认证的咨询师暖洋,从事心理咨询6年,案例累计时长1000,期待可以支持和帮助你!
温暖情感婚恋
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玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
路路
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ღ᭄ꦿ劫然
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一生的依靠
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青木
自卑让我想要轻生
青木
我是对所有东西都感到自卑你可以随便提一个,世界上所有的人都比我幸运的
青木
感受不到生活的乐趣,我很想知道乐趣是什么
通达心理
通达心理送了一个拥抱
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