问商丘心理咨询室

匿名
2022-08-07 16:30:15

抱抱TA

如果做错了，怎么惩罚一下自己才能够长点记性

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倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
紫荆晶
紫荆晶送了一个拥抱
大鱼【情感树洞】
大鱼【情感树洞】送了一个拥抱
雷老师
雷老师送了一个拥抱
龙凤
你好
陈劲松
你好
醉七
醉七送了一个拥抱
道泽
道泽送了一个拥抱
格儿❤️
知道错了，把错误造成的损失降到最低就可以了，你想长什么记性？
格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
道泽
其实爱自己才能让自己变得更好
❤密语屋
你好！我是密语屋，愿意分享你的秘密！
天心分析
天心分析送了一个拥抱
wjy
不知道你是在哪方面犯了错误，可以说一说，帮你分析一下。有些错误自己意识到，就说明错误的意义已经提现出来了。生活需要向前看，加油哦！
大上
长记性不一定要用惩罚的办法，还有多种方式可以改善，我相信你！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
书晴❤心理
书晴❤心理送了一个拥抱
大上
大上送了一个拥抱
福佑
你好私聊。最正点的方法。
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
察觉到，树立界限感就可以了，不一定要惩罚自己
安安情感
你好
甘菊
谁也会犯错，是大问题吗？
云儿
你说出来相信就已经长记性了
王宇
你好
书晴❤心理
得具体问题具体分析。其实单纯的惩罚没有意义。你做错事，很多时候来源于思维盲区或误区，如果不改变思维方式只是做惩罚，你下次还会继续如此
何必跟自己过意不去
衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
衿蒙咨询
相比惩罚，消退更有用哈
梦凡心理
具体情况具体分析
考拉
考拉送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
曙光【心咨询】
知错改过就是最好的进步
心灵导师
有些很小得错误犯了也挺好，可以给自己累计宝贵的经验[玫瑰]
微笑阳光
知道错了找到改正的方法比惩罚来了更有意义哦！
秋语
秋语送了一个拥抱
熊铿
您可以列出一些选项，再看看这些选项中，哪项或哪几。项对您来说可以让自己不二过
周美芳
周美芳送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
Juno
惩罚不一定是最有效和有益的方法
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
不用惩罚自己哦，只要提醒自已下次不要再犯
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
情感邓清逸（情感修复）
情感邓清逸（情感修复）送了一个拥抱
影子之声
你要这样想，做对了会有什么收获，会有多少好处，然后用收益强化正确行为，这就是心理学中的正强化法
和风
罚款
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
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