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陈芹心理咨询师
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曦阳暖心
2022-08-13 01:28:41
抱抱TA
女,23岁,失眠了,脑子里想很多事情,就是睡不着,明天还要去上班,怎么办,感觉胸口憋闷,很倦怠
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馥华心理
焦虑的心情,让自己失眠。得学会调节
灵巧
灵巧送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
王晓光
你好
陈劲松
你好
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心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!理解你的心情[抱抱]偶尔这样自已注意调节就行,如果经常这样,建议你通过咨询调节,希望能帮到你[抱抱]
秋语
秋语送了一个拥抱
暖暖
关注我,教你方法,私聊。
龙凤
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女,26岁,我已经失眠近两个月了,感觉很累了就是睡不着,心里在想些乱七八槽的事情,白天有的时候觉得是小事,没什么的,可就是喜欢钻牛角尖,我觉得很累很累,想死都死不起的感觉,因为还欠好朋友的钱
女 都是这几天晚上老睡不着有时候还踹不上气晚上躺着床上咋睡也睡不着有时候还头晕不想说话脾气还可大感觉一天天的可没意思了胸口闷喘不上来去
女 最近总是失眠!睡不着!每天两点上班睡到11点左右,每天晚上4点左右才睡!难以入睡!也没有想什么,心理很乱!很矛盾!
女 总是心里事情太多的话晚上就睡不着,人很累但是脑子很清醒。脑子里有很多事情出现
(匿名)
女 我天天晚上睡不着觉,整宿都睡不着,脑子里天天都不知道在想什么,白天也没精神,容易发脾气
(匿名)
女 近期一直失眠,夜里会醒来好多次,到了早上,感觉跟没睡一样,很累,晚上就算闭眼了也睡不着,眼睛很酸涩,大脑一直出去兴奋状态,心里总是闷闷不乐,对生活失去希望,心情转变快,一会开心,一会失落,感觉很疲惫,压力大,三餐作息完全乱了,对什么事都不感兴趣,克制不了自己的情绪。
(匿名)
女,我失眠很严重 近一个月睡不好 每天睡眠时间很少 觉得很困很累 头痛 可是就是睡不着 脑袋里总是想很多事 胡思乱想
(匿名)
女,27岁,失眠怎么办,越想睡越睡不着,心里总是过不去这个坎,白天也担心焦虑,导致情绪很低落,害怕由于低落情绪,引起重大疾病,身体最近也感觉不舒服。白天也不想工作,实在太难受了,自己无法说服自己。怎么办,怎么办?想着不要担心失眠,还是担心。快疯了
(匿名)
女,14岁,女,未成年,现在没什么感觉,我的故事我不善言辞我不知道该怎么说起,现在感觉无法在失去我亲人的环境下生活,2022年1月16日非常非常疼爱我的姥爷离开了,四月份陪了我八年的狗狗也离开了在2017年也非常爱我的姥姥走了,我最挚爱的两个亲人都离开了,我想我还有爸爸妈妈,可他们关系特别不好,我小学四五年级的时候有次回家发现我家里有好几个人是来劝架的,我妈妈躺在床上,她的身上都是爸爸踢的脚印子,我妈妈和我说当时他和爸爸吵架了就出去走走了,然后我的爸爸追上我妈把我妈按在地上打。我在屋里陪妈妈,可我爸爸走到我妈妈面前无耻的说让我妈去给他做饭,这是其中一次,小时候他们总是半夜吵架,他们以为我不知道,其实他们吵架的时候我从未睡着过。无数个瞬间我想把我爸杀死。可我不能,当时他是我们家唯一的经济来源,他死了我们都不好过。只有过年爸爸回家,但有时候家里有非常多农活他也会回来,一年只用见他一次我非常开心。恨不得他永远也别回来,他打电话总问我想不想他,他问了无数次,我以前每次都说谎话,现在我说了实话从来不想。他脾气非常差,我恨他。现在唯一爱我的只有我妈。可她有时也会不理解我,经历了很多事情之后我经常扇自己用手指甲扣自己手背咬自己的手,有一次我和妈妈吵架了,我当着她的面扇了自己几百个巴掌,她当时在吃饭,连看一眼都没看,只说了一句继续打啊。又有一次我也是当着她的面扇了一百多个,可她说使劲儿点。错的都是我,我罪该万死。我开始无数次怀疑她对我的爱,我看电视剧的时候孩子自己打自己家长都会上前抱住她,说不要打自己。为什么我的妈妈不会,是她比我更不善言辞吗。她总是叫错我的名字总是叫我的时候喊姐姐的名字。我爱我的姐姐,可她最讨厌我,我小姨家的女儿都可以被她抱在怀里,我也有好多次都想抱抱她,她总是把我推开,不是因为爸爸妈妈偏心小的她才讨厌我,爸爸妈妈喊我的时候叫的都是她的名字。我小时候戴个发卡穿个裙子不管我穿什么她都会说难看,现在我不敢在别人面前戴发卡穿裙子,我就是怕他们说我丑。她还总说我黑,同学也说我黑,可我也不想这么黑啊。姐姐有时候对我说话语气好一点点我都感觉她特别特别特别特别好,她在外地上班我会很想很想她,她很好看,眼睛大大的,如果没有我这个妹妹她会更好。我希望她更好,她对我的容貌攻击太大了,我不敢出门。我嗓子因为一些原因总是哑,她说我活该,可我也不想,我在学校读书的时候声音都发不出来嗓子疼,喊口号喊不出
(匿名)
女,想出家,不想说什么自己已经看破世俗红尘感觉太俗了,就是想出家了
(匿名)
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