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匿名
2022-08-24 01:05:13
抱抱TA

喝药失眠，不喝早醒。到低为什么吗？疯了，受不了。

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  • 香槟大叔的头像 香槟大叔
    你好！这种情况多久了？
  • 香槟大叔的头像 香槟大叔
    可以私聊
  • 匿名 匿名
    一个多星期了
  • 香槟大叔的头像 香槟大叔
    你是男生女生？多大了
  • 匿名 匿名
    男34
  • Juno的头像 Juno
    是单纯的睡眠障碍吗？
  • 匿名 匿名
    不是的。还有脑子里。每天都在想着为什么失眠。管不住往这上面想
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 雷老师的头像 雷老师
    雷老师送了一个拥抱
  • Juno的头像 Juno
    需要的话可以联系我聊一聊具体的形成过程
  • 香槟大叔的头像 香槟大叔
    可以私聊老师
  • 香槟大叔的头像 香槟大叔
    帮你分析
  • 心能量❤ 【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    您好！您有什么需要分享的?或者需要倾诉的吗？情感，婚姻，家庭，亲子，职场都可以的，乐意向您提供优质服务，希望能帮到您[握手]
  • eleven的头像 eleven
    睡前先深呼吸，做放松训练，就是说不着也不要想为什么会失眠的问题，这会造成恶性循环
  • 心途解忧的头像 心途解忧
    心途解忧送了一个拥抱
  • 艾安的头像 艾安
    你好
  • 智慧人生的头像 智慧人生
    智慧人生送了一个拥抱
  • -楚云-的头像 -楚云-
    你这是焦虑了，总担心睡不着。用手机的喜马拉雅听比较枯燥的节目，比如佛经、中医等，听着听着就睡着了。白天尽量做些体力活，越累越好。睡觉不要总担心睡不着，睡不睡无所谓的心态。
  • 妍心的头像 妍心
    妍心送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    太难了，我心里总担心失眠。白天也总着失眠这个话题。导致心情低落。开心不起来，现在每天过的痛苦[流泪]
  • 匿名 匿名
    感谢每位老师，我也想做心里咨询。我们小县城没有。在网上咨询费有点承受起。[流泪]
  • 清风明月（周美芳）的头像 清风明月（周美芳）
    清风明月（周美芳）送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 熊铿咨询师的头像 熊铿
    您太专注于睡觉这件事，会因过度关注导致身心紧张。也许有服药原因，可跟医生交流。
  • 大森心理的头像 大森心理
    大森心理送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 色彩斑斓的黑的头像 色彩斑斓的黑
    色彩斑斓的黑送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 灵巧的头像 灵巧
    灵巧送了一个拥抱
  • 雅妮情感的头像 雅妮情感
    你喝的是什么药呢？
  • 王老师的头像 王老师
    你可以学习一下放松
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 卷子℡的头像 卷子℡
    卷子℡送了一个拥抱
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    无忧心语送了一个拥抱
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