梁欣旺心理咨询师 43岁
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天津市李青心理咨询师工作室
渡心
2022-10-08 23:07:27
抱抱TA
男,31岁,前行,总会有坎坷,飞翔,总会有阻隔,心随路转,心路常宽,学会转弯才算明智,无论什么事,无谓的坚持不一定成功,改变一下思路,往往会柳暗花明,豁然开朗。生活,无论多么不开心,也要继续;人生,无论多么不如意,也不能停步。顺其自然,随心而为,做真实的自己,让生命少些遗憾,让人生多些无悔。   人生,很难称心,生活,很难如意,朋友不比高低,要相互真诚;穿着不比贵贱,要合身得体;房屋不比大小,要舒适温暖;车子不比名气,要一路平安;长相不比美丑,要心态平衡;身体不比胖瘦,要健康无病;财富不比有无,要节俭会理;生活不比奢侈,要知足常乐。   不要为生活锁事影响了情绪,让心情愉快永远是人生追寻的主旋律;不要用自己的标准要求别人,授受别人的强大,接受别人的缺点与性格缺陷,允许他人没素质,人无完人;尽量自己别神经病,既纠结了自己,又打扰了别人;对生活再不满意,时间也不会过的慢些,所以长点心吧:该吃吃该喝喝,凡事别往心里搁。   每个人,做自己喜欢的事儿,因为喜欢,再苦再累也不觉的,所以人尽其才很重要;温和与粗暴、主动做事与被动做事儿,前者会积极,后者会消极,效率肯定不同,所以思想工作很重要;熟悉的环境与陌生的环境,同样的事情,前者轻车熟路,轻松搞定,而后者会茫然失措,艰难无比,所以适应环境很重要。 学会调整情绪。人有七情六欲,随性而行,乃未长大的孩子。能否及时调整情绪,是成熟的标志。随着年龄的增长,纷扰情绪的事物会增多,如何不让消极负性情绪伴你左右:始终持乐观态度,没有什么事大不了的;回忆高兴事情;去运动出大汗;找知心朋友得到帮助。不以物喜、不以己悲是努力目标。   这个世界,没那么多感同身受、将心比心。你善良,别人便会得寸尽尺,你软弱,别人便会狠心欺骗,你正直,便会遭到道德捆绑…社会很现实,不要怪这个社会没有温暖,每个人都要为自己的行为(即使是所谓的正能量)付出代价……江山易改,本性难移,都不想被伤害,甘心情愿或者以毒攻毒,顺其自然就好。   曾经有很多事情,我们总想等到将来的某一天,或是某一段时间再去做,到最后却始终没有做成。人生其实就像孩子手中的铅笔,看起来好像够长,可是用起来不知不觉就嫌短了。这一辈子,我们其实做不了太多的事,所以想做的事就赶紧去做吧!并且尽量把它做到最好,这样才不至于留下太多的遗憾和悔恨。
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