男,23，总是自卑，觉得自己这里差那里差，虽然有朋友，但是总觉得会抛弃我，嫌弃我，虽然他们确实没有，要追女孩子，就会忍不住退缩给自己找理由，走在街上也会忍不住紧张焦虑，一旦发现有人在看我，我就会极度紧张不自然 (匿名)

男 一直很自卑，觉得自己什么都不是，有时候喜欢一个人在家打游戏，不愿意出门，一想到出门就会紧张，不喜欢人多的地方，总觉得生活很痛苦，感觉自己特别可怜，有时候会莫名其妙想哭，人也变得木讷了 (匿名)

男,27岁,自卑，讨厌自己，懦弱，害怕面对家人，认为自己是败类，家人也这么认为

男 不愿与人说话，不敢去表现自己，害怕挑战自己，从小就很自悲， (匿名)

男 一直在逃避，导致自己心里越来也害怕，性格越来越孤僻，感觉自己什么事情多不会了 (匿名)

男 自卑焦虑，总是很自卑，懦弱，很不喜欢自己，总是不能接纳自己，很想克服自卑但是又克服不了，很烦恼，总是太在乎别人的看法 (匿名)

男 有时觉得自己很自卑缺少自信，家里条件也不是很好，情绪容易激动心理有时会感到紧张，比如谁谁说我这个很啥啥的我就感觉这人好烦，性格也比以前内向了，基本不想和其它敞开心扉的聊，朋友也变得少了，我该怎么办才好？ (匿名)

男 | 我觉自己很自卑，很没自信，没主见，别人说什么我都相信，工作时总是怀疑自己做的不对，不好意思好和女人争辩问题，不敢和女人说话，特别是有很多女人的时候，更紧张，很在意别人对我的看法，行为动作很不自然，很怕丢面子，怕别人笑话我，现在内心很病苦，精神上也受到很大影响，一般的治疗没有用，希望有那位老师能帮我，感谢！

女 她是我以前在高中时的好朋友，曾经因为她自己的私欲抢过我一个很喜欢的男生(我和这个男生口头上确认了男女朋友关系，我好朋友她也喜欢他，而且在知道我和他关系的情况下，过程很复杂，反正他们最后在一起了，我被蒙在鼓里)，我和她真的聊的很来，但是那件事情后，真的让我对她有了排斥的心理，她的所作所为打破了我的底线，让我受到伤害了，事情发生的时候我假装没事，其实心里很难受，现在我和她仍然维持着朋友的关系，那件事也过了好久了，今天见了我高中的好朋友，还是像以前那样聊的来，是痛并开心着的，因为还是想起那次伤害。我承认她在高中和我度过的美好的时光，却又无法释怀那件事。

女,睡不着总是失眠怎么办！好几天了都是这个样子 (匿名)