女,13岁,我也不知道我怎么了，情绪以及状态时好时坏 好的时候比以前好像更开心了，但是又可以快速的回到情绪低落。 记得有长达连续好几个星期的心情低落和极差的状态，当时被折磨的半死不活，我有割手，捶墙，锤头，甚至一度想要结束生命。当时连续几个月有自杀念头，感觉自己就是一废物，怪物没有活着了的价值，遗书都写过。 现在我也有想变回正常人，阴影就是阴影，忘不掉。 我也有在努力，用手机麻木自己，不要去想别的事情。我就像一个胆小鬼，想要逃。 可是，我前途一片迷茫，我也有尝试寻找希望，可是毫无希望。 我想在情绪奔溃的时候用童年时期父母的爱治愈我，可是我的童年记忆全是阴影，爱无影无踪。 究竟是什么让我支撑到现在的呢，哪就是我不能一个人自私的离开。。。 我还有身材焦虑和面容焦虑，在意别人的评价，厌恶不完美的自己，食物是都有一串数字。。。

女,22岁,我过去有一些不好的经历，从小大道也不是很幸福，经常焦虑，疑心，害怕，活在过去的阴影里！ (匿名)

女,18岁,我把我的事情告诉了爸爸妈妈。他们说我只是多想，事情已经过去那么久了，还在想。我妈说我心理阴影是需要自己摆脱，心理医生也帮不了你。真的谁也帮不了我吗？ (匿名)

女 你好，我从去年11月份到现在还没有走出阴影 (匿名)

女,虽然我因为一个恶棍对我的伤害做过几千元的心理咨询，但是我还是不能从阴影中走出来 (匿名)

女,15岁,摆脱不了以前的心理阴影怎么办，在吃药也有做心理咨询 (匿名)

女,150岁,想一了百了，但看着家人们和男朋友，我真的怕他们好伤心，这个问题一直监扰着我，男朋友是抑郁症，我告诉他好好活着，自己却因为这个问题难受的要命，我无法原谅之前对我造成伤害的过去，但我已经原谅伤害我的人，忘不掉，一直在我脑海里挥之不去，幼儿园的时候就自闭，父母脾气不好，经常因为一些小事打我，身上好多伤，三年级开始遭受校园霸凌，家长老师都不知道，现在很好，发了好多疯才换来了现在舒服的生活，但还是好难受，好想去死，不知道怎么了，父母变化好大，给了我希望，为什么忘不掉之前啊，想好好生活，不想一直难受下去了，躯体化已经快完全消失了

女 您好，我现在是一名研一的学生，父母亲人都很关心我，学习中虽有压力但在可承受范围内，本该活的很开心的我却心情总是很反复。这些要从大三的一次经历说起，我的大学过得一帆风顺，校园活动我很积极，学习成绩也不错，但因为大三本该属于我的荣誉却给了别人，这样我很受打击，心情低迷了半年，按照症状应该是得了抑郁症，对任何事情不感兴趣，对未来没有信心，对生活中遇到的所有事情都恐惧。。。当时也没有勇气治疗，通过半年自己的调整和他人的鼓励，终于有了好转，在以后的大四生活中我又回到了当初的自己，积极阳光。但从那次之后，我的心里好像留下了阴影，我告诉自己一定不要再次陷入相同的困境，一定不要让自己再那么难过，可是越是刻意的逃避，越是特别容易想起，现在只要稍微有点压力或不如意过去那种恐惧和无助的感觉就会出来。生活中时有不如意，这种情绪如此反复我真的是受不了了，现在感觉自己好像快疯了，我对自己的未来一点信心也没有，好像一生都无法从这种阴影中逃脱出来。这次我也没再和父母亲人说，一方面他们会担心，另一方面这种感觉他们也不能理解。所以我想寻求一下帮助，我这个是否是上次生病就没有好，还是复发了，还是心里阴影无法排解造成的？我该怎么办？现在决定我未来发现的关键时候，我真的不想因为这些不良的心理因素断送了自己的前程，也让父母难过失望。麻烦给我些专业意见，谢谢，期待回复！ (匿名)

男,16岁,感觉自己心里有些变态啊。。。这几天阳了，感觉跟做梦一样 (匿名)

我是一个生在北方的人，因为一次意外，导致小腿骨折，从那以后我就开始害怕冰面甚至哪怕只有一点点滑的地方，我想克服这个问题可是不知道如何克服 (匿名)