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女,想他了，可是怕打扰他生活，不敢去联系他，怎么办

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六安市心理咨询哪有：男,13岁,我是一名初中生我抑郁症了好多年了从小学四年级开始到初中一直心里，感到没有安全感晚上经常睡不着脑子想到很多问题，心里很多事情心里的事情很难解决，希望有人帮助一下谢谢天天想不开想一些自杀的事平常上课的时候注意力一直不集中。每天想哭每天头疼的受不了头晕心里好多心事无法解决

怎么才是好的心理咨询：女,13岁,不想装阳光了，不想当他们心中的乖乖女了，可我最近不经意表露了一点，他们很讨厌很讨厌，要是不装他们会不会都不喜欢我？我真的好想得到他们的关心，我好怕他们不喜欢我，经历过一些事，我好像比别人更早熟，我只能装什么也不懂，可我好讨厌自己，我好多次想，要是我死了是不是解脱了？我试了好多种办法，但最后都被理信拿回来了

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