周红梅心理咨询师
52岁
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问
心理咨询室又可以叫什么影响
匿名
2023-01-03 13:35:27
抱抱TA
动物遇到危险时,会本能的选择战或逃或冻结。 我觉察了一下,当我不知道如何选择或知道不能选择战和逃的时候,我会静静的发呆(或懵了)。我觉得发呆就是冻结反应。 但这种发呆不算轻松,甚至有时候是极其消耗能量的。这种消耗的感觉就是内心冲突的感觉。 生活在文明社会的人类,因为从小被教育塑造出来的理性,让我们不敢轻易的选择战或逃,所以更多的是冻结。 在冻结的过程中,没解决的问题还一直存放于大脑中等待解决,同时也消耗着机体的能量。 也因为冻结让能量受阻,受阻的能量堵塞着通道,让机体运行不畅,产生负面能量,损害着机体(身心整体)。
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暖心小屋
战,可以提高你身体所有机能的反应速度,而且越战越勇!在以后遇到任何问题都要先战,后退,再冻结!
天心分析
天心分析送了一个拥抱
匿名
不想听旁边的人说话,因为她们吵到我了。我不能走开,因为要干活谋生,他们是熟人,一堆人在我旁边说话,请问我也要战吗?请他们闭嘴或走开是吗
匿名
暖心小屋
匿名
人类现在极少会遇到真正的人身危险。请问:不是真正的危险,只是不喜欢别人,也能战吗?
心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
陈劲松
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
匿名
我觉得精神内耗是一种严重的冻结反应。
熊铿
人类与动物一样,有很多类似的属性,特别是有生存危机的时候,会有一些本能的应激反应。你能结合自身,去觉察和领悟这些,真的很佩服你
心灵陪护
这个战,不一定是要战斗,只是向外的攻击性,与内缩封闭自己正好相反。比如自嘲。如果感觉外界和我们力量相差不大,我们才会启动攻击性,如果外界比我们力量强大很多,我们或退或逃,或者低头屈服。如果外界比我们力量弱很多,我们一般会轻视忽略,对别人的攻击也不在乎。
秋语
秋语送了一个拥抱
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
历博博
历博博送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
你好,如需咨询师的帮助,可以找我预约时间详细沟通。
王宇
你好
雷老师
雷老师送了一个拥抱
唐孝青
你好
今天心理
你好
心理咨询师疏导疗愈
心理咨询师疏导疗愈送了一个拥抱
心理咨询师疏导疗愈
你好
然子
亲,你内心的冲突是什么?看看能不能帮你化解
子欣老师
子欣老师送了一个拥抱
善行
善行送了一个拥抱
舒心大哥
你就是战也不能,逃也不能。困在哪里很痛苦是吧
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