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匿名
2023-01-21 00:02:01
抱抱TA
经常感到呼吸困难怎么办,也不是生理上的呼吸困难,而是心理上的,比如如果遇到不好的事情我就会呼吸困难,还有大风天在外面走我也会感到呼吸困难而且这种呼吸困难和正常的不一样,这个问题已经困扰了我很久了,冬天晚上从教室回寝室的路上特别害怕起风,一起风我就呼吸困难感觉自己要窒息了一样,我也害怕自己一个人独处时的那种寂寞感这样我也会呼吸困难,我也写信给心理老师过,她让我试试
冥想
,可是我感觉没什么用啊,我才17啊,以后要是严重了我该怎么办。
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匿名
送了一个拥抱
董懂
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智慧心灵
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倾听心灵
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和虹利
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不会打游戏
有情绪波动的时候会有明显的呼吸困难反应,平时都挺正常的,但是一旦有了情绪波动,就很容易出现这种情况,情绪波动越大呼吸就越困难,有时候甚至呼吸不到肺里...
不会打游戏
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地狱望星辰
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浅浅的爱
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心灵陪护
呼吸困难是表象,下面埋藏有正真的原因。
健琳
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健琳
您好,健琳心理咨询陪你走过心灵成长之旅!
无忧心语
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天心分析
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彪哥情感驿站
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陈劲松
你好
王宇
你好
灵鹿姐姐
新年快乐!继续倾听!
匿名
谢谢你们愿意留下宝贵的评论
秋语
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然子
遇到什么事情,亲会呼吸困难,亲也说是心理上的,那我们聊聊呀,分析一下,也许能帮上你走出困境
匿名
就比如昨天晚上跨年嘛我一个人在自己房间睡,听着好多人放爆竹的那种响声就感到呼吸困难,后来我下去和妈妈一起又感觉没那么难受了这是为什么
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
新年好,如需咨询师帮助的时候,可以找我预约咨询
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女,21岁,为什么我会感觉呼吸困难
(匿名)
女 最近总是觉得呼吸困难,今天去检查了没什么大的问题,有时候喘不上气来,就会手脚发麻,走不了路,整个人都动不了,以前也犯过,老师同学家长都说,我是因为想得太多,压力太大了,可是很多时候我都觉得我明明什么都没想啊,我不知道该怎么办,不知道自己是不是真的心理有问题。有时候情绪过激脑子里一瞬间冒出来的念头就是死亡
(匿名)
男 呼吸跟不上,得要嘴用力吸气才会感觉到舒服点,有时还得多吸几次才行,去做了全部检查都说没什么问题,我是不是心里有问题啊
(匿名)
男 我是一个初中生,大概是从上个星期开始,我一想到呼吸,就会觉得呼吸困难,集中注意做别的事时就不会。我一开始以为是疾病,去医院诊断,医生说是心理问题,我也这么认为,我该怎么办?急求
(匿名)
男 最近老是想着深呼吸,然后就感觉呼吸困难,要是干点什么忘了就好了,是心里出现问题了吗,有什么办法能让我忘记吗
男 我感觉我最近呼吸困难。做什么事情都很难
女 道理,心理医生,都告诉自己啦,自己就是过不去,还影响身体出问题啦,真怀疑自己有神经病。世界真的很美好,我却觉的呼吸都困难。
(匿名)
13岁的女儿总是默默傻笑我让她不要笑了她也不听
(匿名)
女,15岁,年关将至,虽然有政策的放开,但我们一家仍然选择在外地过年。年末了,想说说心理话。说句实话,其实我也不太想回家乡,我的家乡在内蒙古。从小生活在江苏的我对家乡并没有多少情感,根本提不上什么热情。我是蒙古族,从小在汉文化的圈子里生活,对自己家乡的文化风俗什么的完全不了解。唯一能够证明我是蒙古族的或许只有身份证上的几个字还有我对小提琴和拉丁舞的热爱。除此之外我并不感觉自己和周围的汉族学生有什么特别的地方,其实我也可以说自己是满族,因为我妈妈是满族,而我爸爸是蒙族,但身份证上写的就是蒙族。唉,每次和别人解释一下就像绕口令似的。15年来,我很少回去,对故土是一片茫然,但我有时对传统的文化也根本提不起什么兴趣。我根本不会说蒙古话,当然也根本看不懂,而我满语稍微好点,至少能勉强听得懂偶尔两个词(说实话,我感觉自己更偏向于满族人)。对于服饰这一块我就更难堪了,虽然我穿过那么几次。但每一次我都感觉不习惯,感觉像是抵触的那种,相反我更喜欢穿汉服,反而对汉服异常热爱。我父母从小把我们带在外地,可是他们是医生,工作忙,经常不管我们(忘了说我还有个小几分钟的双胞胎妹妹)。因此我和妹妹从小经常是独立生活在一起的,但是困境并没有让我们很团结,相反我们总喜欢拌嘴,甚至有时还会喜欢吵架,总之和她之间像有隔阂一样关系并没有那么好。我们从小就是这样的,或许是我们双方都比较要强的缘故,总之都不愿靠着对方。感觉我们两个像是合租的室友,并不是双胞胎姐妹。我出生在一个医学世家,家人都是医务工作者,我父母自然也希望我们当医生。我们也是很争气的学习,但我妹妹要做的更好一点,她励志做一名医生。而我并不想学医,我有自己的梦想,任凭我解释他们都不同意,其实他们忙我也理解。了,总之他们就很固执。时至今日,就算我在音乐上取得了成绩,他们也不能为之动容。其实这个也并没有影响到我的成绩。我是个从在外地生活的鸿雁,基本上只是在电脑手上了解自己的家乡。从小到大老是有人喜欢对我说,你是蒙古族就可以加分了,你还那么努力干嘛?并且上历史课时一讲到元朝和清朝,其他同学就喜欢“人神共愤”,我就知道我就要成为下一个被批斗的对象了。我记有一次老师讲到鸦片战争,就有后面男生揪着我辫子,叫我“鞑妞”。事后天天缠着我问我一些稀奇古怪的问题。后来讲到武昌起义,有些人就更激进了,说都是我们害的。年级有男生想找我做女友,但我拒绝了,我只想安静学习。
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经常感到呼吸困难怎么办,也不是生理上的呼吸困难,而是心理上的,比如如果遇到不好的事情我就会呼吸困难,还有大风天在外面走我也会感到呼吸困难而且这种呼吸困难和正常的不一样,这个问题已经困扰了我很久了,冬天晚上从教室回寝室的路上特别害怕起风,一起风我就呼吸困难感觉自己要窒息了一样,我也害怕自己一个人独处时的那种寂寞感这样我也会呼吸困难,我也写信给心理老师过,她让我试试冥想,可是我感觉没什么用啊,我才17啊,以后要是严重了我该怎么办。
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