一个完整的心理咨询方案_心理论坛

致中心理咨询：女,21岁,我是一个对梦比较执着的人，昨晚做了一个梦想分享一下，也想请各位分析一下。第一个场景，我与我大学里最好的朋友一起站在了一个圆圆的刚才上演讲，我们斜着肩并肩，宣传着我们发现的哲理和思想（可能是，记不太清了），台下的人呼声很高，都非常支持我们。（我记得类似于演讲的梦做了很多个，不知道算不算是对演讲有执着，因为我本身是个内向的人，不喜欢当众发言，确很喜欢写作一些自己喜欢的东西，喜欢想一些道理性的句子。）画面一转，仿佛是成为演讲者的我的回忆，回忆像极了现在。（现在的情况是我和我最好的朋友分隔在两个不同的辅导机构备考一个重要的考试，她的那个机构人比较多，也比较有钱，我那个比较普通，由于机缘巧合，她那个机构的其中一个校区搬到了我们这，但她没有来。）我梦到了她们的机构举行了一场有趣的比赛，然后奖品是整车整车的书（她们机构的奖励就是很丰富，模考前几名都会发奖金，所以这一段应该算部分现实的映射。），而我们机构举行了一个类似于在中小学时期才会举行的活动，就是有一个公共图书架，要拿自己喜欢的书放在上面，然后供大家阅读学习，可是两边活动结束后，我没问我朋友有没有得奖，而是一上来就跟她诉说一件很伤心的事，就是我们没有组织还书，结果有一部分人把阅读的书都扔到了垃圾桶，我就是在垃圾桶发现我好几本书的，我非常气愤和难过，吐槽完之后，我赶紧翻找自己的书柜（也不知道哪来的自己的书柜，反正是梦，凭空出现也可以理解。）好在重要的书都没丢，就是我在大学关于所学专业的书（看来在我心里真的无比重要，因为我真的很喜欢自己的专业嘛），看到重要的书都没丢也算松了一口气，但是依旧怅然若失，很难受，因为有些书不知道能不能找回来，而且书太多我也不记得我到底缺不缺，有没有找齐……剩下的部分，就是想着怎么都找回来，心绪全在书上，还让朋友帮帮忙想想办法…… 以上就是整个梦境了，我跟朋友说了说，她说我多少有点困在两个机构之间的事了，这让我有点提壶灌顶，的确好像有点，可能最近班里其他人也都在讨论的缘故吧，虽然我不太在意，但还是进了意识里，一开始的高台我和朋友一致认为是独上高楼金榜题名的预示哈哈哈，虽然只是这么认为而已，毕竟考试的压力对我来说不算小，这样小小的宽慰下也好。另外就是最后的梦境是不是反映出我太患得患失了……现实中哪怕我丢个橡皮或者笔都总忍不住去想，想得到的也太多，这让我有些放不下，请问各位怎么改善一下呢？

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