女,14岁,这个世界没人会理解我，只要熬过去一百多天就可以了，正常升入高中就可以去看医生了，好难受好想死好痛苦

66 14 433

王宇
你好
陈劲松
你好
渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
渡心情感
为什么要等升入高中才能去看医生？不舒服就及时去看医生
无忧心语
无忧心语回复：1、您好，看过您的留言，您有些考前出现焦虑及紧张导致的，不一定是心理问题，也不一定需要去看医生，结束中考后，有的自然会缓解的！[抱抱]2、您可以积极暗示，通过心理上或语言上的暗示，给自己加油鼓气，不要胡思乱想，避免产生悲观想法。3、您也可以呼吸放松训练，闭上眼睛深呼吸，缓慢而均匀的呼吸，帮助放松全身的肌肉。4、您多向别人倾诉，可以找适合的对象进行倾诉，得到父母和朋友的支持和理解，有利于缓解焦虑。5、您适当运动，可以多做一些户外运动，比如打羽毛球、散步、跳绳等，可以帮助紧绷的肌肉放松，一定程度上也能缓解焦虑。6、建议在考试前保持充足的睡眠，不要熬夜，注意饮食，保证营养，还可以多听听轻音乐，舒缓情绪。7、顺祝您考上心仪的高中！为您送去祝福！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
匿名
现在是关键时期，只剩下一百多天了，而且父母为了弟弟的升学买学区房也花了很多钱，大概78万左右，家里经济一般般，如果我再去看病，1是可能钱方面有些困难，2是学业可能跟不上，如果上不了高中怎么办
匿名
非常感谢您花时间打了这么多的字，也非常感谢您祝福我，但是我的情况我最清楚，肯定是心理疾病一定要去看医生的，不然我的胳膊可能就会在剪刀和美工刀的摧残下烂掉了
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
狼大王
狼大王送了一个拥抱
追风少年
加油?
匿名
加油！
看什么病呀？是心里疾病吗？
匿名
是的
不要有太多压力哦，大多数是心灵内耗，想的太多，陷入煎熬
匿名
学习目前没压力
匿名
其实道理都是知道的
匿名
很难控制
摆正心态，积极乐观
匿名
难受的时候非常痛苦
匿名
发病的时候会不由自主的想
匿名
是控制不住的
是发生什么事了？可以详细私聊吗？
匿名
可以的
狼大王
你这个症状多久了？
狼大王
你也是要高考了吗？
匿名
蛮久的了，是中考
小雨点，中国科学院心理研究所基础培训心理
小雨点，中国科学院心理研究所基础培训心理咨询师，心理治疗师，送了一个拥抱
狼大王
你现在没上学吗？
匿名
在上学
匿名
现在是放学了
匿名
周末补课没有晚自习
狼大王
给父母说过这个问题吗？
匿名
没有还，顾虑上面也有说过
狼大王
像这个情况你的给家人说一下，你上医院看过没有？
小雨点，中国科学院心理研究所基础培训心理
是在担心家里经济条件不够，同时也在担心面临要考高中，怕去看心理医生，因此而住院而耽误了学业，
狼大王
要看开一点不要给自己太多压力
匿名
@狼大王没有，之前初二的时候有过抑郁史，家里人都不太理解
匿名
我也知道要想开一点，但是发病的时候真的控制不住我的思想
匿名
每次想着没关系的没关系的我很棒哦真的有在努力了但是又总是不由自主的诋毁自己什么的
匿名
@小雨点，中国科学院心理研究所基础培训心理是的，顾虑主要就是这些
狼大王
我理解快考试了压力大……
匿名
是，也应该是有一些学业压力的，但不是主要
狼大王
什么情况？让你现在这个情况？
狼大王
你在学校住校吗？
匿名
不住校
匿名
我个人认为是小时候一些经历，让我患上抑郁，抑郁没完全好，只治了一周，现在是复发了，而且更严重了
健琳心理
健琳心理送了一个拥抱
健琳心理
您好，我是心理咨询师健琳，在你情绪特殊时期，我可以陪你一起走过心灵成长之旅！
狼大王
可以聊聊吗？
狼大王
放松心情
匿名
可以
王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
去看看医生吧，如果很严重，请认真服药。
匿名
不过顾虑有些多，父母给弟弟买学区房还要贷款
.
我也很想去看医生但是我开不了口
.
我也在熬这100多天
匿名
哈哈哈我们一样
匿名
一起熬
彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
历史绝缘体（常年玉玉版）
我也是啊，我熬不下去了
历史绝缘体（常年玉玉版）
好烦
历史绝缘体（常年玉玉版）
抱抱哦
历史绝缘体（常年玉玉版）
要开心啊
匿名
你也是呀，要开心喔
天弃之人
在吗
天弃之人
你是学生吗？
匿名
是的，我是初四的学生
匿名
是五四制，大概就是初三，今年升高中
天弃之人
我是初二的
天弃之人
我马上要地生中考。
天弃之人
既然都是学生，我们年龄也差不多。
天弃之人
加个好友
董懂
董懂送了一个拥抱
raisin
raisin送了一个拥抱
张晨【婚恋导师】
张晨【婚恋导师】送了一个拥抱
更多内容 APP查看