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五斯
2023-06-12 23:25:35
抱抱TA

面对人际关系的紧张,我该用怎样正确的方式克服这个恐惧,我心里太脆弱,不够强悍,我希望自己能强大起来,并且用智慧来化解这个误会,可以让他们不再对我产生恶意,也让我顺其自然的顺利通过升中考试

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    面对人际关系的紧张和恐惧是很正常的,首先我们要学会接受自己心里脆弱的一面。要克服这个恐惧,你可以尝试以下几点建议:1.多与人沟通,了解他们的想法,同时表达你的观点。2.学会换位思考,站在他人的角度来理解他们的行为。3.保持积极的心态,不要过于担忧别人对你的看法。4.设定一些小目标,比如多结交新朋友、加入兴趣团体等,逐步提高自己的人际交往能力。5.请考虑寻求专业心理咨询师的帮助,以便获得更个性化的建议和心理支持。相信你能够逐渐变得更加强大和自信,顺利应对未来的挑战。祝你好运!
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