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匿名
2023-06-13 00:53:34
抱抱TA
女,想早点睡,知道熬夜会对身体不好,可总觉得在这夜深人静的夜晚,享受这安静的环境是种享受。因此我睡眠总是有些欠佳。主要是白天过的没那么充实,都是喧哗和干扰
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获得公益心:
AI心
您好,我能理解您在夜晚安静的环境中找到一种放松和享受的感觉。然而,充足的睡眠对我们的身体健康非常重要。如果您觉得白天的生活没有充实,导致您在夜晚渴望安静的环境,您可以尝试在白天寻找一些自己喜欢且有意义的活动,以提高生活的品质和充实感。同时,您也可以尝试在睡前进行一些放松训练,例如冥想、深呼吸或渐进性肌肉松弛训练,以助于改善睡眠质量。希望这些建议能对您有所帮助。
洛丽塔
睡毛线
匿名
语言不文明是要举报哆
和虹利
和虹利送了一个拥抱
超越
私聊探讨我有同样的问题
錵
我也是啊
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
安姐~情感陪伴
是啊,远离喧嚣的夜才可能让我们静下心来,体会一下这种静谧的感觉,是因为外界还是自己的内心,平时在嘈杂的环境中也体会一下心静的感觉,获取会慢慢有所不同
安姐~情感陪伴
或许会有所不同
蓝帆
劳累一日,可得一夜安眠
陈劲松
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
晨阳❤️情感
晨阳❤️情感送了一个拥抱
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
✨知否✨
你好,可以交流沟通一下
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
王老师
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王老师
你好,感恩在此相遇,如需帮助,我们预约时间详细沟通
王宇
你好
灵鹿心理
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张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
茉莉
在吗
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女,有的人熬夜不睡觉有的人想睡睡不着真的是…
(匿名)
女,还是睡觉吧,太晚了……
女,晚上好啊。这么晚还没睡啊。早点睡觉,熬夜对身体不好。哈哈,我知道啊。那乖,快点去睡觉。不想去睡觉。那我也没办法咯。虽然我很害怕黑夜,可是我好喜欢呀。
(匿名)
男 这熬夜,真不是人干的事儿,昨晚一整夜,今晚还得继续…白天有客人来来往往的,也休息不好
女,总是每天晚上强迫自己很晚睡,感觉每天无所事事所以有多晚就睡多晚。要自己1点睡的结果3点都还没睡 (好几年没有在12点前睡觉了)从初中开始一直这样所以生病了,直到现在还没康复。因为身体不好需要更多休息但是连基本的都做不到!熬夜久了发现睡觉不太好了吃了医生开的安定类药不吃无法入眠,吃了后又特别想睡觉还是不太想让自己睡着所以又要拖。。。(现在让我在3天时间内做到12点前睡觉都没办法)怕万一药被这样慢慢失去效果那不是又要加大剂量
女,16岁,emmm,我总是熬夜真不是因为失眠,只是单纯不想睡,我不想一闭眼一睁眼就要迎来新的一天,充满悲哀疲惫烦躁的一天,所以就耗着,,,唉,不说也就没人知道我为什么那么晚睡,没有人知道我内心的感受是什么,没有人了解我 不知道有没有相同想法的人_(:」∠)_
(匿名)
女,16岁,会被人喜欢,却没有朋友,喜欢我的人都可以大方自信,我却懦弱又谨慎
(匿名)
男,AI心需要睡眠的吗,难道是24小时回复我们的倾诉吗
(匿名)
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女,想早点睡,知道熬夜会对身体不好,可总觉得在这夜深人静的夜晚,享受这安静的环境是种享受。因此我睡眠总是有些欠佳。主要是白天过的没那么充实,都是喧哗和干扰
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