刘育心理咨询师 45岁
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王骏资深心理咨询师
匿名
2023-08-12 22:49:36
抱抱TA
女,21岁,第一次想要自残伤害自己,因为学习和画画精神上压力太大了,感情又不顺利,难过加上焦虑,当我发现疼痛感能暂时驱散难过我就忍不住想要伤害自己,但是理智又告诉我不能自轻自贱,自己已经活得很不容易了不能再伤害自己了,可是一直抓着头摇晃只会更烦躁,我天生泪少又哭不出来,只能通过疼痛来缓解精神压力了
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