女,一直后悔自责怎么办，怎么克服，一直活在过去， (匿名)

女 最近我做错了一件事儿，过后很自责，又后悔。。 (匿名)

女 感觉很痛苦，总是会做一些后悔的事，做完后又很自责，很痛苦，可当时又像被控制似的，心里很难受，很压抑，觉得压力很大 (匿名)

女 为自己做过的事感到后悔。请问我该如何摆脱这种情绪。

女,我之前做错了很多事，我特别后悔，可是事情发生了就是发生了，没有挽回的余地了。我真的很愧疚。 (匿名)

女,都是我的错，怪我一意孤行，怪我分不清人和狗，怪我听不进好话，怪我做事从来不考虑后果，因为我傻，因为我好骗，因为我好了伤疤忘了疼，造成现在这个样子，都是我的错。

女 老师们，世界真的很美好，为什么，我就纠着错，释怀不了，害怕，自责，后悔，什么情况都有 ，这事什么表现 (匿名)

女 我总是后悔所有的以前，放不过自己，觉得自己都做错了，所以变成这样的现状。我总是想如果假如就好了，时光倒流就好了。我好难过怎么办。我觉得自己快把自己逼疯了。 (匿名)

女 我有一个朋友，我不知道自己怎么了。以前跟她吵过两次架，不知道是后来有隔阂了还是反正不太想跟她说话，也不是不想说话就是有什么事不想跟她说可是出门在外的我跟她关系最好了后来也不知道自己怎么了。跟她在一块也不想笑，她说什么引起我兴趣了附和两句引不起我兴趣我就嗯呐哦。她喜欢玩我也喜欢玩可是我不太想跟她一块玩可是又不能不跟她玩，我自己一个人的时候在单位会无聊寂寞，光想让她来，等她来了我就又不太想理他，我觉得自己也有问题，我甚至都不愿意多跟她说两句话可是有时候我想说一看她我就又不想说了，我感觉我现在嫌弃她她也嫌弃我只不过在一块处朋友在一个单位这么久都不好意思点破什么，我跟她上学那会无话不谈我不知道后来自己怎么就变成这样了。 (匿名)

男 说话语无伦次有幻想总感觉到周围有人看电视看书都说是假的不真实，以前自己的笔记都说不是自己写的