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匿名
2023-08-22 14:25:52
抱抱TA

男,发现最近很心烦,很暴躁,也不知道怎么了看谁都想骂,然后就算有人愿意听我倾诉我也不想去表述,自己消化自己难受,动不动就心情不好...

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  • 匿名 匿名
    还有很没耐心,什么也听不进去
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 漠嫣·心理疗愈师的头像 漠嫣·心理疗愈师
    可以试试冥想?‍♀️
  • 心学家的头像 心学家
    心学家送了一个拥抱
  • 心学家的头像 心学家
    跑步,运动试试。骑车或者跑步,快速的运动,或者冥想。你在骑车或者跑步时候,注意力会集中,然后你的思绪就会显示出来,让你暴躁的原因也会出现。
  • 李老师的头像 李老师
    倾诉是必须的,找出源头加以解决。另自己要学会释压,如音乐游泳跑步。我就喜欢劲歌配健身
  • 匿名 匿名
    莫名其妙感觉到累和心烦..
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 会飞的鱼的头像 会飞的鱼
    会飞的鱼送了一个拥抱
  • 黄老师的头像 黄老师
    你好
  • 舒心(情绪解决专家)的头像 舒心(情绪解决专家)
    我建议你心情不好的时候找个人述说一下,假如不良情绪闷在心理对健康一定不好。找个专业人士说说心理上的烦闷,不意味着你成了弱者
  • zZ.的头像 zZ.
    是不是生活上有不如意。可以找朋友玩一玩
  • 春润❤心灵驿站的头像 春润❤心灵驿站
    春润❤心灵驿站送了一个拥抱
  • 春润❤心灵驿站的头像 春润❤心灵驿站
    您好?我是倾听疗愈师春润?为你提供一对一保密服务?聆听你的心事和烦恼?传递爱的正能量和温暖❤希望陪伴您走过人生中的低潮?排忧解难?实现心中夙愿?为了您的隐私请连麦沟通?
  • 苏苏的头像 苏苏
    苏苏送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好!此时此刻,可以连麦聊聊吧细节更多的解答问题
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • Camellia的头像 Camellia
    《叛逆期》
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    语过天晴送了一个拥抱
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    无忧心语送了一个拥抱
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    佳喵送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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