问苏州市心理咨询师三级

匿名
2023-09-03 11:45:45

抱抱TA

女,21岁,分离焦虑，忍受不了开学出国分离带来的悲伤情绪，有没有缓解的办法

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语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
送了一个拥抱
陈劲松
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
黄老师
身处异国他乡，一切都要靠自己去面对确实不容。有时间多和父母家人联系，让自己内在有支持感。遇到什么困难及时求助。平时可以通过运动，听听音乐，出去走一走，感受一下新环境的美好，让自己能够放松下来，尽快的适应环境。
嗯，独自一人面对异国他乡的生活，有分离焦虑是正常的，…趁有时间多和家人相处，视频聊天也很方便，多和亲人打电话，告诉自己，家人是爱自己的，这只是为了更好的未来短暂的分离，时刻记着出国的目的，多想想学业完成后的未来生活。未来足够甜，我们就会有动力面对现在的失落
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
novus
尽量把注意力放在自我关怀上
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
茉莉Jojo
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]相信你可以的
谱离
你竟然还能出国留学[流泪][流泪]
王宇
你好
云水禅心（倾听师）
暂时的分离是为了更美好的相聚
李会强
李会强送了一个拥抱
李会强
你好
李会强
这可能与你特别早年的经历有关。
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
高兴
你好！可以连麦来和我聊聊吧
高兴
高兴送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通
金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一个拥抱
金宇【自由心咨】
碰到这样的情况，让你很烦恼吧？您好，我是金宇博士，国家二级心理咨询师，个案丰富，为你提供安全私密的咨询环境，给你找到问题的解决方案，缓解你的焦虑！
张莉华
张莉华送了一个拥抱
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女,21岁,分离焦虑，忍受不了开学出国分离带来的悲伤情绪，有没有缓解的办法

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