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小花
2023-09-05 18:34:25
抱抱TA
女,16岁,为什么,情绪不好都是晚上发作,这是什么原因,白天还好好的,然后想太多,到了晚上就开始发作,开始崩溃的哭。。。我不知道为什么,一觉睡醒就不会,时间一长到晚上就哭。我一想到学校的一些不好的事情,白天想着就那样吧,到了晚上我就有点受不了。不知道什么原因
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陈劲松
你好
佳喵
佳喵送了一个拥抱
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
聆听心理
白天可能是没空想太多,晚上空下来时就会有负性思维出来,如果想了解更多请点我头像旁的呼入,我们一起聊聊
陈伟
你好,我很理解你晚上情绪不好的感受,这是一种很常见的情绪波动现象。在不同的时间段,我们的情绪反应可能会因为多种原因而有所不同。首先,晚上的环境和生活节奏可能会影响我们的情绪。晚上通常是一个人放松和休息的时间,如果这个时候我们的注意力被负面情绪所吸引,就很容易陷入情绪低落的情况。另外,晚上的时候我们的身体和大脑会处于一种疲劳和放松的状态,这也可能会导致情绪的波动。其次,你提到你想到学校的一些不好的事情,这可能是你晚上情绪失控的一个重要原因。学校是我们日常生活中重要的一个场景,如果在学校遇到不好的事情,会给我们带来很大的心理压力和负面情绪。如果这些负面情绪没有及时得到排解和处理,就会在晚上的时候影响到我们的情绪状态。针对这种情况,我建议你尝试一些方法来缓解情绪,比如:1. 找到一个适合你的情绪宣泄方式,比如写日记、画画、听音乐等。2. 尝试做一些放松身心的活动,比如瑜伽、冥想等。3. 和朋友或家人聊聊,分享你的感受和情绪。4. 避免在晚上的时候过度思考和回忆负面事情,可以尝试转移注意力,做一些其他的事情。最后,如果你觉得情绪问题已经影响到你的日常生活和学习,我建议你寻求专业的心理咨询帮助,以获得更好的支持和指导。
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
鲲鹏博仁心理咨询
鲲鹏博仁心理咨询送了一个拥抱
鲲鹏博仁心理咨询
因为人本身的免疫系统在晚上的时候会降低。这是正常的生理现象。
高兴
你好!可以连麦来和我聊聊吧
秋语
秋语送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
唯美
晚上,深夜之后很容易情绪低落,再加上你太多不开心的事情没解决,积累到一起了,所以到了晚上没有外人在的情况下,你的情绪情感就暴露出来了。不开心时随时可以找老师,希望能最大程度帮到你
婚恋情感
婚恋情感送了一个拥抱
婚恋情感
你好!这种情绪真的太难受了?,怎么熬过来的呢
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
novus
白天活在社会评价体系之下,清醒的时候忽略了自己的感受和情绪。夜晚被压抑的感受和情绪浮现,请不要忽视它们,它们并非毫无价值,它们是自然和生命体的自我调节作用。
novus
可能你需要找个人倾诉下。
和虹利
和虹利送了一个拥抱
春风化雨
没被看到的委屈,没被安抚的情绪都会在夜晚出来作怪,愿意听听你的故事
海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
王宇
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
心灵护航
压抑了太多的委屈,到了夜深人静的时候,才能感受到内心的痛…
张莉华
张莉华送了一个拥抱
苏苏
苏苏送了一个拥抱
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女,17岁,最近每天睡不着,无缘无故的就会哭,会想砸东西,很怕黑,我喜欢独处,这个时候我会锁紧门窗,独处的时候让我感觉整个人很放松,同时有感觉心里很闷,经常呼吸困难,喉咙总感觉卡着什么,眼睛一闭上就会想哭,整晚整晚不敢睡觉,白天上课也毫无状态,在人多或者人少的地方都很不自在,每天都觉得有人盯着我,觉得身边的人在说我坏话,走路感觉有人盯着,每天心里都很不安,觉得自己是个异类
(匿名)
女 到晚上情绪不稳定,睡不着觉,特别难受,不时会想哭,白天情绪稳定一到晚上就特别难受是怎么回事
(匿名)
女,16岁,好累 活不下去啦 却白天正常 晚上又发疯 />ᴗ
女,14岁,为什么白天好好的到了晚上就想哭情绪一直不稳定,在发呆时就哭出来,之前因为情绪不稳定就拿美工刀割手
(匿名)
女 晚上睡不着,喜欢哭,喜欢回忆过去,脾气比较容易暴躁,我这是怎么了?
(匿名)
女 晚上经常崩溃突然大哭,有时候是因为小时候的事情,有时候是因为恋人的事情,有时候是工作压力生活压力的事情,大部分都发生在晚上
(匿名)
女 最近无论白天晚上只要躺在床上眼泪就控制不住自己流,有时候根本不知道为什么会哭,但是一哭完就好了,以前晚上睡觉特别死,最近睡觉特别轻一点动静都会醒,有时候会自己醒。但是白天与朋友相处的时候一点这样的情绪都没有。
(匿名)
女,32岁,我姑姑家小哥,同济硕博连读,博士后,上海海事大学老师。吉林本科校友大学同学父亲(合肥大学教授)想把女儿后来吉林大学研究生给我小哥,他都不要,后来找的嫂子古巴小国家人,美国当护士还是单亲家庭。我姑姑说他找眼缘的。
(匿名)
高中毕业可以考个什么证?学门技术找一份有前景的工作,个人没有多大的见识,求推荐考个什么证好?
(匿名)
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女,16岁,为什么,情绪不好都是晚上发作,这是什么原因,白天还好好的,然后想太多,到了晚上就开始发作,开始崩溃的哭。。。我不知道为什么,一觉睡醒就不会,时间一长到晚上就哭。我一想到学校的一些不好的事情,白天想着就那样吧,到了晚上我就有点受不了。不知道什么原因
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