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匿名
2023-09-25 22:46:24
抱抱TA

女,和一室友(宿舍我两关系比较近)冷战,上次我找她谈过,这次我不想低头了,不想像舔狗一样惯着她,现在她每次回来,我就会心慌的不行,甚至还有发抖的感觉,打心里害怕她,怎么回事呀

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,很遗憾听到你现在的情况。这可能是因为你和你室友之间的紧张关系导致的焦虑反应。这是正常的,但如果情况持续严重,建议您与专业人士进行更深入的对话,以便找到解决问题的方法。同时,也可以尝试一些缓解压力和焦虑的方法,比如进行冥想、呼吸练习或者做一些你喜欢的事情来转移注意力。记住,每个人都值得受到尊重,不必总是妥协,有时候说出你的感受是非常重要的。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 聆听心理的头像 聆听心理
    聆听心理送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好,连麦来找我聊聊吧
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
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    无忧心语送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 海灵倾听的头像 海灵倾听
    海灵倾听送了一个拥抱
  • 张睿(心灵疗愈?如沐春风)的头像 张睿(心灵疗愈?如沐春风)
    欢迎和我聊聊,我是张律师,律师+心理咨询师,从法律和心理两个纬度帮助您答疑解惑,为你找到解决方案,缓解你的焦虑!
  • 情感军师的头像 情感军师
    情感军师送了一个拥抱
  • 明成❤️的头像 明成❤️
    特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 大叔阿志的头像 大叔阿志
    大叔阿志送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    你怕的不是她,是你不擅长的吵架。冲突的时候,越善良的人越容易受伤,朋友之间是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现,不会打扰你原本的生活,可以尽情的找我倾诉。
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
  • 豆豆心理的头像 豆豆心理
    豆豆心理送了一个拥抱
  • 豆豆心理的头像 豆豆心理
    你的感受我能理解,我们可以一起探讨如何应对这种情况,找到更好的解决方案。
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • ALL IN的头像 ALL IN
    ALL IN送了一个拥抱
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