给力心理
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匿名
2023-10-15 05:24:01
抱抱TA
女,19岁,心情不好,感觉朋友越来越少,承受不住朋友一次次的离开封闭自己,还厌恶自己的过去想到不知觉大叫神经兮兮的,时常恶心自己,好多事情一阵一阵的忘记,就感觉没朋友迷茫没意思提不起兴趣。😭
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AI心
你好,从你的描述中,我可以感受到你现在的心情可能十分低落,并且可能有一些焦虑情绪。记忆的丧失可能是你压力太大,你需要找到释放压力的办法,比如运动或者音乐等。在面对朋友关系的问题时,你可以试着寻找新的朋友,也可以尝试和现有的朋友进行深入沟通,理解他们为什么会离开,这可以帮助你改善人际关系。关于自我否认的情绪,我建议你试着从自己做得好的地方找起,让自己充满自信。如果情况持续不改,我还强烈建议你寻求专业的心理咨询帮助。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
百合
百合送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
陈劲松
你好
安心姐姐
朋友离开你,你很伤心,看得出来你对朋友很珍视
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
蓝琪儿
蓝琪儿送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
安心姐姐
安心姐姐送了一个拥抱
聚散都是稀松平常的事情,对待很多感情也是一样,在身边的时候就好好对待他们,不要对他们有太高的要求和期待,那样也会减少不必要的失望,因为他们各有各的生活梦想,也各有各的价值观,只要是人就会有成千上万的想法,这是通过几千年的时间的力量与代价证明的,有时候不能强行去融入,顺其自然就好,该离开的时候自然会离开,该回来的时候也会回来,把自我做好就可以了。不管是在哪种情感里面最终一直守在身边且懂得距离感的人才是值得珍惜的,不要在不必要的人或事上面精神内耗。我不知道你是什么原因会一阵一阵的忘记,多半是思绪太杂心里焦虑引起的记忆失衡,而我忘记一些事情可能是因为健忘吧,这个很早就有了,我觉得有时候忘记某事是出于身体或者潜意识里对自身的一种自我防护。想大喊大叫就像是想要发泄心底的压抑情绪一样,谈不上神经兮兮,既然觉得堵得慌那就疏通一下,为了避免尴尬,可以借助看书,看视频或者讲某件事情的机会大喊大叫,别人问你,你就可以借口说某某故事或者视频里面的人怎么怎么样,引起了自己的吐槽或者共鸣。不知道你的过去具体是什么样的,过去或许有很难堪很尴尬的时候,其实未来照样也不排除会有各种难堪和尴尬,人生就是磕磕绊绊地走过来的,一帆风顺多是存在于理论中,现实里面还是前者居多。有时候不一定要刻意忘记过去,因为你会发现当你越想努力忘记的时候就越难以忘记,还会心烦气躁,所以建议正视和接纳自己的过去,哪怕那是人生的至暗时刻,因为好在它成了过去,过去可能是个经验,可能是个教训,可能是当时人生状态的一种反映,可能是命运里的一个岔路口,可能是生活里的伤口盐,终归成了过去,只希望在未来内心可以更坚定而强大。
月儿【陪伴倾听】
你好
舒心(情绪解决专家)
看来你状态情绪不太好啊,情绪疏解可以和我聊聊,想吐槽也可以的
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。
送了一个拥抱
明成❤️
特别理解您的心情,一、清除潜意识中的负面卡点,在现实类似的情况下,卡点就会被引发。二、清除体内积压的一些怨气,怨恨等等三、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。我个人在生活、事业上也经历了很多,事业上培训、经营、管理,从基层管理至高层管理,总经了很多经验教训,可以给到您借鉴性的经验,让您少走弯路。加上近几年心理咨询实践经验,可以助您分析、调整、规划、提高。
珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
珠华心理
你好
王宇
你好
树洞君
树洞君送了一个拥抱
心灵陪护
你好啊
梧桐树
你好
佳喵
佳喵送了一个拥抱
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女 最近总是心情不好,感觉身边的人都在远离自己,也没什么朋友,每次跟别人去玩都是我自己被晾在一旁,晚上睡不着,有时候没食欲
女 我时常会突然变得很沮丧很难过很生气,会突然跟家长闹脾气,最近一段时间我经常头痛,什么事情都不想做,没做什么事情就都会感觉很累,有时候会感觉在家里很多余,感觉妈妈不爱自己了,不要自己了,我就想是不是我死了他们就好过了,一天天的很无力,感觉什么事情都做不好,感觉谁都不理解我不喜欢我讨厌我,我不喜欢交朋友,我真心的朋友就一个,我感觉交朋友很难,特别难,因为我比较矮还比较胖,然后经常受到别人的嘲笑,也不自信,很自卑,也不知道什么时候起,我开始喜欢把自己关起来,喜欢一个人,然后吧有时候原本上一秒的时候还笑得很开心,下一秒就又笑不出来,变得很难过,很想哭,明明原先的我一点都不爱哭,现在变得特别爱哭,特别敏感,我现在真不知道该怎么办了,没有人相信我,他们都看不起我,都不喜欢我,我一到晚上就特别难受,特别想哭,有时候我坐在窗户边上我就想,我跳下去是不是就不累了,然后家人们也开心了,我自残过,被妈妈发现了,说了我,在往后我不会在自己身上留下伤口,顶多有自己掐的痕迹,我很累特别累,我感觉活下去也没什么意义,我活够了,没有人理解我,关心我,安慰我,我永远都是一个人,把所有事情憋在心里不跟任何人说,我不敢说,我怕他们把我当成异类,我真的不知道该怎么做了,我真快混不下去了,太累了
(匿名)
女 一直以来都有这种心里问题都不能得以救治,感觉越来越严重了,不敢和身边的人诉说,朋友很少,经常无理由的情绪不好,很容易受伤和伤到别人,很压抑,觉得生无可恋,什么都不想做不想管,对什么都没有兴趣,脑子空白,活着好痛苦,我到底怎么了,不知道做什么才能好受些,不知道自己怎么会变这个样子,感觉自己像神经病。,很想大哭一场,原因都不知道是什么,估计身边的人也不知道怎么了,整天迷失在自己的低落情绪里无法自拔,很想被关心,可是凭什么,又有谁会知道你的心理
女,常常焦虑不安,感觉身边的朋友都渐渐失去联系,变的不愿意主动联系人,总感觉朋友不需要我,觉得自己是多余的,看到以前的朋友说一些关于我的不好的话很难过很愤怒,现在比较容易情绪激动,跟男朋友也是,经常觉得他不需要我,觉得自己很多余可有可无……每天一个人在家里,玩手机,不与人联系,总感觉很不被需要不被看好很没用,容易想东西往不好的方向考虑……
女 怕交朋友,情绪飘忽不定,觉得自己没用,前途渺茫,有时想离开世界,但又不想做
女 每天都感觉心情特别差,很悲伤,总是想哭,想一个人待着,不想出门不想联系别人,有同学打电话来我都想很久要不要接,很自卑,觉得什么都做不好,感觉自己很没用,很累,脾气很暴躁,一丁点小事都想发火,不想听别人说话,也不想和别人讲话,很在意别人说的每一句话,看我的一个眼神我都会很敏感,很想离开,觉得自己就是个麻烦,没有人喜欢我。真的很累很累。我不想这样下去了……
(匿名)
女,自从我闺蜜说我还好之后我就失去了一种能力,我每天都郁郁寡欢,然后觉得什么事情都不行,什么事情都做不成,觉得很痛苦,很抑郁,很崩溃,都不知道自己怎么挺过来的,每天一看到那些人,我就觉得最新的很复杂,很痛苦,很崩溃,别人碰我更加是这样子,我不知道人生该怎么继续啊啊啊啊啊啊,现在对自己的爸爸就是这样
(匿名)
男,31岁,怀平常心,做平常事,日夜安宁。,,不忘人恩,不念人过,,,不思人非,不计人怨。,,心宽一分云消雾散,,,让人一步晴空万里。,,
男,33岁,对不起父母 对不是父母 对不起父母 一夜没闭眼!
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女,19岁,心情不好,感觉朋友越来越少,承受不住朋友一次次的离开封闭自己,还厌恶自己的过去想到不知觉大叫神经兮兮的,时常恶心自己,好多事情一阵一阵的忘记,就感觉没朋友迷茫没意思提不起兴趣。😭
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