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匿名
2023-10-21 22:04:33
抱抱TA

男,18岁,第一次高考就考了200多分,差点连大专都考不上,现在还有230天高考,我到底该怎么办

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    首先,我想说的是,这是个非常正常的压力反应,高考对于每个人来说都是一场严肃的挑战。你的感受把你的需求表达出来,这是个好的开始。建议你制定个科学的复习计划,并遵守它。如果你感到很大压力,试着寻找解压的方式,如聊天、运动或者听音乐,注意劳逸结合,既要复习也要保证足够的休息时间。另外,保持乐观和积极的心态也是非常重要的,你要相信自己有能力改变现状。也许你可以寻求一位职业指导者或者心理咨询师,他们可以为你提供更个性化的应对策略。别忘了你并不是独自一人,有许多人都在经历和你相似的困扰,与他们交流也许可以找到解决问题的新方法。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 微光心理的头像 微光心理
    你好我是高中老师,愿意和我聊聊吗
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 百何育儿的头像 百何育儿
    百何育儿送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 舒心(情绪解决专家)的头像 舒心(情绪解决专家)
    你自己希望是如何的呢
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 观的头像
    你可以尝试别的道路
  • 珍惜所有【倾听·陪伴】的头像 珍惜所有【倾听·陪伴】
    珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 北茶情感的头像 北茶情感
    分数没有那么高了,毕竟大家都在努力,我们也要加油。现在因为成绩而焦虑,我们可以试着减轻压力。
  • 安卓宝贝的头像 安卓宝贝
    考不上就读技校
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 期许智行的头像 期许智行
    你好
  • 的头像
    随缘吧 以后上课好好学 正常不学考个三百不是啥问题吧
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 长青心理的头像 长青心理
    安排好时间复习,逐个掌握知识点,六个月可以掌握很多了。反复刷题,直到一看到就能写出来。
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
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