胡在珊心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
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99%
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咨询
问
沈阳心理咨询都到沈医
我每天都很开心很棒很加油很做第一上帝很爱
2023-11-01 20:13:03
抱抱TA
男,32岁,➕我现在很想行动解决以下的全部问题,但心里现在非常矛盾和上火,我现在不知道怎么办了,,,➕现在问题有,,①失业一年半多,②欠父母九千八多,③总欠花呗379.53,④总欠借呗2010.40,➕总欠全部贷款2389.93,,①快33岁没技术没结婚没女朋友没工作卡里一块钱没有,②不知道选择什么行业技术做(很慌乱现在不知道往里行动),,,,➕针对全部贷款2389.93我想到两个方案,,➕方案一、找个日结一天200的,依次花呗干两天还清379.53、借呗三笔410.08、363.65、1245.67依次干两天、两天、六天日结进行还清全部贷款!➕总需要12天还清全部贷款,,➕方案二、找工作18天辞职,还清全部贷款有余钱在摸索下一步,,➕我有几个心里路障,,➕方案一,,①我干日结62次里面,被一劳务说上次被一个厂开除、被一同干日结说我脑子不好、被一大姐骂一晚、被一厂长屌不让做日结、被一组长老头因码垛反一次骂我脑子不好、被一班长因我等岗位我说不做了,他说我以后不要来了我不想看到你,,②我与我爸这边,大姑他儿子我发微信给他说你妈妈又瘦了,你要加油哦,他儿子说管你什么事呢,你见到我妈现实中也就喊一声,不管不顾的微信就可以解了,你又能解决怎么呢,,➕我删掉拉黑他了,我只知道他现在在我附近的厂上班,我也不知道在哪个厂上班,万一我找厂全职或者日结碰到了他上班的厂怎么办,就觉得要躲他远远的➕比如他在附近的厂上班,我就不去附近厂上班找工作了!,,,➕方案二,,①找厂上班还是去哪里我真不知道选择什么行业技术做,,,②快两月仓管数错开除➕快半月普工操作工辞职劝退➕五天拖欠吵架辞职➕三个月多保险辞职➕一年半多销售和八年跟车送货辞职➕半月游戏代练电话客服辞职劝退➕快两月保安被人打小报告人事要求离职报告我辞职➕七天包装我辞职,,➕一方面是过去日结阴影总被那几个人骂说➕一方面十二份全职总是感到挫败➕兼职几十次➕所以现在没有任何信心不敢行动很自卑胆怯怯懦胆小,,,,➕总见父母对父母内愧疚的地方,,①没打过一次父母几万每年,②亲叔公司上班给八年五百每个月工资,一年半多一千每个月工资,总月底欠花呗偷拿父母婶数次成了习惯,③快33岁了,没结婚没工作没女朋友卡里一块钱都没有,因为我的没结婚父母包亲戚红包越来越多只进不出,,,➕好像全部是过去挫败阴影导致现在的心境下滑期,什么也不敢做,,➕全部是经济问题!所有的问题!,
11
6
145
陈劲松
你好
佳喵
佳喵送了一个拥抱
暖心静姐
换个思维角度,您年轻,您有健康的身体
我每天都很开心很棒很加油很做第一上帝很爱
@暖心静姐 比如说?
梅姐姐~
感谢自己有一颗善良并有责任的心,所欠的记得清清楚楚,方案也是很清晣,只要努力就可以了
因绩封心的晨
你第1个帖子说你31岁,第2个帖子说你33岁第3个帖子说你32岁是什么意思呢
大海
继续发
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
王宇
你好
The Raven
说一些我个人的看法,可能会有不符合你利益与实际情况的地方,但你可以作为参考来看看,说定对你有所启发与帮助。这里没有人能直接改变另一个人,让对方瞬间脱离困境与苦难,唯一能做的就是帮助他们自我觉醒,自己找到拯救自己的方法。我看了一些你的发帖与留言,觉得你目前最大的困境不是负债,而是你自身的焦虑。你的人际关系,你的负债,或是工作的不顺心与生活的不如意,都是引发你焦虑的诱因,而不是必然。你的思维习惯与行为模式才是导致你焦虑的根本。这里我要强调一下,我并不认为你目前的焦虑与痛苦是错误的,相反我认为你拥有着十分优秀强大的生存本能,它可以帮助你在更加极端恶劣危险的环境中觉察潜在的危险,以便自身生存繁衍。但在当今社会,我们也必须承认,这种强大的生存本能,有时也会给你带来一些阻碍与麻烦,让你无法以更积极的状态去解决生活中各种各样的矛盾与冲突。虽然我们每个人都向往快乐与幸福,但很不幸的是,我们的基因从来就没有想过让我们成为一个快乐幸福的人,而只是希望我们可以生存与繁衍。所以我们的本能之一就是不断察觉生活中各种负面的信息,这些负面信息主要包括对我们有敌意,可能会伤害到我们的事物。不断推积成山的负面信息,会转化为没有边际的压力大海,如果不能及时解决与正确面对,就会使我们疲惫不堪,整天活在担忧与烦躁之中,甚至可能会影响你身体上的健康,让你感到疲惫、疼痛、迟钝等等。你当下所承受的痛苦与孤独,是他人无法感同身受的,但我知道你是一位勇士,因为仅仅是经历你的日常生活,也必然需要极大的决心与勇气,那同样也是一种力量。我相信你选择心理咨询这样一个平台来发帖,实际就是一种自我求救的信号,你的直觉告诉你,你需要着哪一方面的帮助。所以,不妨在这里多参考一下别人对你真诚的建议,寻找其中对你有利的方法进行尝试。被生活折磨的你,又有什么可惧怕的,倒不如放开你的豪情,去试试看,突破自己的茧蛹,开展新的天地。这里我可以介绍你一些简单的方法,你如果有兴趣可以尝试一下。1.找一个床或沙发、椅子,舒服的坐着或者躺着,腰背挺直,然后轻轻闭上你的双眼,用你的鼻子轻轻慢慢柔软的吸气,感受气流通过鼻子流进胸腔的感觉,然后轻轻慢慢的将气慢慢的吐出,同样感受气流从鼻子流出的感觉。凭你的感觉去持续这样的运动就好,不用计较时间的长短,怎么舒服怎么来,人生如此的辛苦,尽量不要为难自己。2.如果有时间与条件的话,不妨出去散散步。在散步的时候,不必走的太快,看看周围的树与花草,我想你一定没有仔细注意过,其实每一朵花,每一棵树,都是与众不同,它们每一颗都有拥有着独一无二的美。你也一样,你也是独一无二的,身体里必定拥有着超越所有人的某一方面潜力,不要急着否认自己,永远不要去贬低自己,永远不要说伤害自己的话,请善待你自己,爱你自己。散步的时候,还可以尝试感受自己的脚掌与大地的接触,我想你一定没有试着仔细感受自己踩在大地的感受,不如试试看,其实也蛮好玩的。3.最后我要介绍给你一个奇怪的老家伙认识,她的名字叫萨提亚。这个老家伙她居然认为很多人深处迷茫之中,并不知道自己真正想要的是什么。她觉得每个人的精神世界就像冰山一样深不可测。如果你有时会感到孤独,感到迷茫,感到无人可以真正理解你。那你不如网上搜索一下,尝试看看她的冰山理论,看看能不能对你有所启发,或许她帮你更加清醒的察觉自己。只有暴露,才能满足。
秋语
秋语送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好!
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
安然若素
你好,人际关系让你心累?可能是你被“越界”了
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capa心理咨询证书:我之前和a交往 但是同时有一个男同学b我们关系挺好 他那个时候总逗我 和我闹 但是由于我有对象 我们关系像朋友但又不是 b和a的关系也不知道为什么不好 甚至b知道a找别的女生还告诉老师 打小报告 他们在寝室还打架 后来也平息了 但彼此讨厌 我和a也分手了 b有一次看我发关于讨厌a的说说 问我和a怎么样 我也就如实说了 他还安慰我 和我聊后来我们的关系好了许多 我就因为他安慰我以为他喜欢 我也对他有点感觉 但是后来 才发现他的个性签名pb不是陪伴而是一个人名 我问他 他也说是那个女生 我有点失望 可还是喜欢他 有一次 他问我 以前是不是喜欢过他 我没有勇气开口 回他没有 之后他空间看不了 我特别生气 我觉得是不是以前就以为我喜欢他故意和我成朋友 就删了他 他和他朋友说我删他 我过了一周又加回他 想和他说话 可谁知又把我删了 唉 我朋友说他或许有点喜欢我 不然班级那么多女生为什么就和我闹 可是那个pb又是怎么回事呢 我现在真的不知道怎么办
心理咨询12种短焦技术:男 我十分暴躁,爱冲动,总是想生气的事情,爱计较小事,事比较多,自私自利,爱说别人坏话,打小报告,没事找事,心里总是堵得慌,。我是一个单亲家庭,靠着父亲一人,父亲总是因为我做错一点小事骂我,声音特别大,算得上暴骂我,最讨厌别人说父亲那样做是爱我,想想就生气,因此我总是顶撞他,我还是一个六亲不认的人,我妈妈在我四年前就去逝了,我妈妈患有癫痫,我也经常以为自己是个不正常的人,身边没有一个朋友,交际能力特别差,我妈妈从小就对我实施家暴,因为她生气就要打我,当我16时,我就想打他们。
我怀疑自己有病,去做了一张测试,自己有重度抑郁症,怎么办,对周围的人都很敌对,而且容易把人想的很坏,对什么都提不高兴趣,而且我快要高考了,懦弱,胆小,想太多,不自信。几进崩溃,被人是坏话,打小报告
成都心理咨询小医院好:女,今天领导找我谈话谈话,说了以下三点,他们这里希望长期干,让我回去想想能不能长期干下去,,2对我评价不高,理解沟通能力不太好,3回来再找我谈,我应该怎么做,
心理咨询讲话方式的阻抗:女,13岁,坐标宁波,想要找一个年纪跟我差不多的地雷女一起玩精神状态差不多的也行。
心理咨询热线投诉:女,13岁,?好可爱的血,紫餐一生推(⑉°з°)-♡
未成年人心理咨询站管理使用:女,19岁,有人说话吗 有人在吗
北师大抑郁心理咨询:男,32岁,➕我现在!,,➕总欠花呗379.53,每月25号还分期39.96,,➕总欠借呗三笔,410.08+363.65+1245.67➕总欠2010.40,,➕每月20号还分期225.48,每月交新房水电宽带手机费➕父母代交新房物业燃气费,,➕总欠父母九千八百多,总欠全部贷款2389.93,,➕马上33岁,没结婚,没技术,没女朋友,卡里一块钱没有,失业一年半多,,,➕……以上问题代我解决一下,,,,,,➕过去经历,,,➕2011年20岁,七月中专毕业,八月父母送亲戚上班厂上班,九月被父母送亲叔公司上班,,➕学校五天拖运吵架辞职没要工资,两次普工操作工辞职劝退半个月,亲叔公司干八年半多跟车送货,一年半销售,快两月仓管数错被开除,,➕亲叔公司上班,辞几次找工闯祸父母解决重新劝亲叔上班几次,数次被亲叔婶小谈哥冷嘲热讽欺负数落打压侮辱骂,亲叔给八年半多五百每个月工资,一年半一千每个月工资,总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯到现在,父母安排相亲失败顾国外老婆跑了我被所有人指责得重度焦虑纠结抑郁症,之后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了,,➕半月游戏代练电话客服我辞职劝退,三个月多保险辞职,,➕2021六月八辞亲叔30岁,2021十月二十六辞厂失业现在一年半多,,➕快两月保安被打小报告人事要求离职报告我辞职,七天包装我辞职,,,,➕毕业十二年半多到现在,日结62次,兼职几十次,全职十二次每次没做两个月有劝退自离,没打父母一次几万每年总见父母内愧疚,,,,➕阴影,,➕2021阴影,找厂上班反复横跳面试不去上班,被几个厂人事拉黑微信电话自认为被几个厂拉黑名单,,➕2022到2023日结阴影,被一劳务说上次被那厂开除,组长老头屌码垛反一次骂脑子不好,同干日结说我脑子不好,厂长屌不让做日结,说不做日结被一班长屌说以后不要来了我不想看到你,,,➕不知道选择什么行业技术做,,,,➕亲戚关系,我妈还好我爸这边,,大姑他儿子➕我说你妈妈又瘦了你要加油,他回管你什么事呢,你当我妈存不存在又能怎么样呢,说我在现实喊他妈几下不管不顾现实微信里可以解了,被我删掉微信拉黑了,,亲叔婶➕每次过年节假日亲戚聚一起在我家吃饭,他们说我妈做菜怎么不好,父母送茶叶他们说没那个茶叶好!和大小谈哥一样阴阳怪气!毛里挑刺给你!说话直白过分又难听!我父母倒是很谈定!不生气样子!反正我是看不下去!,,,➕求解救!
性偏好障碍心理咨询:男,20岁,对任何事情都不抱希望了,也没有去做任何事的动力,心里面的烦闷,烦躁,痛苦都不知道该怎么去化解,好像越化解越痛苦
杭州哪里可以学心理咨询:女,我感觉我不是个正常人 总是想专注,但总是出现各种各样的想法,我每天都很疲惫效率极低复读生,总是在一天无时无刻出现各种各样的想法老是和自己的想法思绪打架,好烦,想哭
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沈阳心理咨询都到沈医
男,32岁,➕我现在很想行动解决以下的全部问题,但心里现在非常矛盾和上火,我现在不知道怎么办了,,,➕现在问题有,,①失业一年半多,②欠父母九千八多,③总欠花呗379.53,④总欠借呗2010.40,➕总欠全部贷款2389.93,,①快33岁没技术没结婚没女朋友没工作卡里一块钱没有,②不知道选择什么行业技术做(很慌乱现在不知道往里行动),,,,➕针对全部贷款2389.93我想到两个方案,,➕方案一、找个日结一天200的,依次花呗干两天还清379.53、借呗三笔410.08、363.65、1245.67依次干两天、两天、六天日结进行还清全部贷款!➕总需要12天还清全部贷款,,➕方案二、找工作18天辞职,还清全部贷款有余钱在摸索下一步,,➕我有几个心里路障,,➕方案一,,①我干日结62次里面,被一劳务说上次被一个厂开除、被一同干日结说我脑子不好、被一大姐骂一晚、被一厂长屌不让做日结、被一组长老头因码垛反一次骂我脑子不好、被一班长因我等岗位我说不做了,他说我以后不要来了我不想看到你,,②我与我爸这边,大姑他儿子我发微信给他说你妈妈又瘦了,你要加油哦,他儿子说管你什么事呢,你见到我妈现实中也就喊一声,不管不顾的微信就可以解了,你又能解决怎么呢,,➕我删掉拉黑他了,我只知道他现在在我附近的厂上班,我也不知道在哪个厂上班,万一我找厂全职或者日结碰到了他上班的厂怎么办,就觉得要躲他远远的➕比如他在附近的厂上班,我就不去附近厂上班找工作了!,,,➕方案二,,①找厂上班还是去哪里我真不知道选择什么行业技术做,,,②快两月仓管数错开除➕快半月普工操作工辞职劝退➕五天拖欠吵架辞职➕三个月多保险辞职➕一年半多销售和八年跟车送货辞职➕半月游戏代练电话客服辞职劝退➕快两月保安被人打小报告人事要求离职报告我辞职➕七天包装我辞职,,➕一方面是过去日结阴影总被那几个人骂说➕一方面十二份全职总是感到挫败➕兼职几十次➕所以现在没有任何信心不敢行动很自卑胆怯怯懦胆小,,,,➕总见父母对父母内愧疚的地方,,①没打过一次父母几万每年,②亲叔公司上班给八年五百每个月工资,一年半多一千每个月工资,总月底欠花呗偷拿父母婶数次成了习惯,③快33岁了,没结婚没工作没女朋友卡里一块钱都没有,因为我的没结婚父母包亲戚红包越来越多只进不出,,,➕好像全部是过去挫败阴影导致现在的心境下滑期,什么也不敢做,,➕全部是经济问题!所有的问题!,
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