手机上有电子的书心理咨询吗：男,33岁,➕我太难了，昨天今天还了点贷款！要不是昨天晚上出账电费24.99，我早踏马还清这个月的花呗分期了，明白了一个道理，一个人如果要成功得到所有，就必须牺牲任何时间，一个人的精力只能面对你专注的目标上，需要持久的毅力和信心不服输精神去学习应万变为急变，应情绪为行动动力，不该在思想上消耗更多时间来幻想。,,,➕现在,,①总欠花呗377.92➕每月25号还分期39.96➕现在本月剩分期12.56,,②总欠借呗1995.24➕每月20还分期225.07➕现在本月剩分期142.38,,③总欠全部贷款2373.16,,④每月交新房水电宽带手机费，还20借呗分期225.07，还25号花呗分期39.96,,⑤欠父母九千八百多，现在马上33岁，没技术没女朋友没工作失业一年半多卡里一块钱没有,,,➕该怎么解决所有问题？,,,,,,,➕经历,,,➕2011年20岁,,2011➕,①七月中专毕业，五天拖运辞职没要工资,②八月父母送亲戚上班厂上班，亲戚协助快两个月仓管，数错一次被开除,③九月被父母送亲叔公司上班，亲叔给八年五百每个月工资，一年半多一千每个月工资，八年跟车送货，一年半多销售,④总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯到现在,⑤父母安排相亲失败顾国外老婆跑了我被所有人指责得重度焦虑纠结抑郁症，之后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了,⑥辞亲叔几次找工作闯祸父母解决重新劝亲叔公司上班几次，半月游戏代练电话客服，辞职劝退➕三个月多保险辞职,,,➕毕业十二年半多到现在,①没打过一次父母几万每年总见父母内愧疚,②日结62次兼职几十次全职十二次每次没做两个月有劝退自离,,2021➕六月八辞亲叔30岁➕十月二十六辞厂失业现在一年半多,,,➕数次被亲叔婶小谈哥冷嘲热讽欺负数落打压侮辱骂,,➕日结,,①被一大姐骂一晚,②被一同干日结说我脑子不好,③被一组长老头因码垛反一次骂我脑子不好,④被一厂长屌不让做日结,⑤被一劳务说上次被那厂开除,⑥因日结我说不做，被一班长说以后不要来了我不想看到你,,➕日结最烦做的时候被别人以上这些，或者说你做不了任何事怎么这么笨，做事不行！,,,➕找厂上班,,①反复横跳面前不去上班，被几个厂人事拉黑微信电话，自认为被几个厂拉黑名单➕2021十月二十六辞厂到现在没找过任何全职上班，日结现在消停了第三个月没做了,,,➕怎么办？我现在没动力没勇气状态不行？点烦人！！！！

心理咨询辅导跟踪记录：女,21岁,胡嘻 嘎嘎嘎嘎嘎嘎

商定心理咨询方案：女,32岁,昨天晚上给孩子和老公包了两种馅饺子，煮好把剩余的放进冷冻去了。今天早上我做减脂餐，老公下了一盘饺子。切了个萝卜丁小菜。小米南瓜粥，他和我一起吃的。孩子送去学校了。昨天晚上孩子十点了不睡，真是头大。

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