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匿名
2023-12-12 00:26:57
抱抱TA

女,15岁,我是一名高中生 吊车尾进的普高 现在感觉学习压力特别大 每天都想着请假 在学校里就会头疼 一回家就没事 现在觉得真的

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,看起来你现在的学习压力很大,让你感到有些无法承受。学习压力过大可能会对你的心理健康和身体健康造成影响。首先,你需要明白,我们不能一下子做好所有的事情,有时我们会感到困难重重。这是正常的。学习中有困难,我们可以选择和老师、朋友甚至家长进行交流,寻求他们的帮助和建议。同样,保持良好的生活习惯,比如规律的作息、合理的饮食、适量的运动等都有利于提高你的抵抗力, 缓解你的压力。建议你也可以尝试做一些自己喜欢的事情来缓解压力,如画画、看书、约朋友出去玩等。如果你仍感到压力无法缓解,建议和专业心理咨询师进行沟通,他们会提供更加专业的帮助。
  • 海鹰情感专家的头像 海鹰情感专家
    你学习压力太大了。一进入学习环境就感觉到躯体的反应。你这是一种焦虑的情绪导致的。如果你想了解和治愈的话,给我打电话聊聊。
  • 符识成的头像 符识成
    符识成送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好!
  • 东方心语的头像 东方心语
    想学,心理不支持?方便时可以探讨一下哈,允许可以帮到你[可爱]
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    白龙马老师送了一个拥抱
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    娟子心理送了一个拥抱
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    这位同学你好!看到你的帖子作为教师的我很理解你的心情。你能意识到自己的状态,并且能来平台诉说,这就是明智的,聪明的,也是改变的开始。所有的跟帖都会不同的程度的帮上你,你也可以选择你信得过的老师交流一下,如果你想改变,那么问题一定有解决的办法。
  • 之菡情感陪护的头像 之菡情感陪护
    哦,感受到你的压力特别大,也是现在很多学生都有的这种感觉,嗯,压力大有的来源是自己心理方面的,有的时候来源是课程内容,真的自己难以接受,不知道你是哪一种呢?
  • 宗泽的头像 宗泽
    宗泽送了一个拥抱
  • 宗泽的头像 宗泽
    需要看你的年,月,日
  • 郝海英的头像 郝海英
    高中课程的确有些难
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,加上生活情感亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
  • 甘菊的头像 甘菊
    抱抱你,心胸变大了,问题就小了。不要和别人比,只和自己的今天与昨天比,你会好很多,实在焦虑,找我吧
  • 蓝橙的头像 蓝橙
    除了学习压力大之外,你是不是在学校里遇到了不好解决的问题。
  • 谦谦的小迷妹的头像 谦谦的小迷妹
    谦谦的小迷妹送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 姝然的头像 姝然
    现实的压力太大,让你本能的想逃避,有时间具体聊聊哈
  • 珍惜所有【倾听·陪伴】的头像 珍惜所有【倾听·陪伴】
    珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 清心心理的头像 清心心理
    在学校里就能感受到学业的压力,这种压力你暂时没有办法去释放它,就让你感到很头痛,不知道如何去面对。回到家里,这种头痛就消失了,由此应该可以判断,这是属于心理上的头痛,是生理上的头痛
  • 清心心理的头像 清心心理
    也许是学校,也许是家庭你有一些学业上的要求,你这是还达不到对吗?能考上高中,无论是普通高中,重点高中,只要能上高中,就已经打败了50%的同龄人了。你有看到这一点吗?你有为自己点赞吗?我觉得你已经很棒了
  • 然子的头像 然子
    高一高二能升学就成,高三再好好用功,你的压力来自于成绩吗?
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • mortal的头像 mortal
    mortal送了一个拥抱
  • 娜娜倾诉的头像 娜娜倾诉
    娜娜倾诉送了一个拥抱
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