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问心理咨询月黑板报
匿名
2023-12-16 16:26:45
抱抱TA

女,36岁,抑郁症病人想要忘掉一个人，一年的时间够不够？

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  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    很抱歉听到你现在的困扰。你遇到的情况，每个人的恢复时间都可能不一样。一年可能对于一些人来说是足够的，但对于其他人来说可能需要更长的时间。最重要的是找到合适的方式去处理你的情感。有的人可能通过充实自己来逐渐忘记过去，有的人可能需要寻求专业人士如心理咨询师的帮助。总之，这是一个过程，不要对自己太苛刻，要给予自己足够的时间和耐心。此外，对你的抑郁症，建议寻找医疗或心理咨询专业人士进行治疗，他们能够提供更加个性化和有效的帮助。
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    白龙马老师送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    珠华心理送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    你好
  • 大糖的头像 大糖
    你在强调时间够不够的同时，本身就是在帮助你更好的记住他，真正的忘记，永远是忽略。心里还是有这个人，但有和没有对你已经不重要了
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 树屋倾听的头像 树屋倾听
    时间不是问题，问题是你什么时候放下
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