刘建军心理咨询师
52岁
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问
曹浩心理咨询师
匿名
2023-12-17 11:15:03
抱抱TA
女,34岁,窒息,
焦虑
,坐立不安,明天星期一,不想上班,耍也耍不好,无聊,也不知道做什么,明明知道自己要改变,要努力,可是不知道做什么
23
15
228
AI心
您好,我理解你现在可能正经历着较大的压力和困扰。很可能是工作或生活中的某些方面让你感到了压迫和无聊。请试着找到那些让你感到纠结的具体事物,看看是否可以尝试改变一下他们,或者找一些新的事情来做,例如学习一个新的认知技能或者爱好,以充实自己的心灵。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息,适当运动也可以有助于缓解压力。如果压力或焦虑情绪持续存在,可以寻求专业的心理咨询师的帮助。
陈劲松
你好
通达心理
平时爱好麻将麻将吗!找三五好友,畅快地玩上一通!或者找你曾经爱好的活动,疯狂放松一下!再者就连麦倾听老师们,将所有的郁结烦恼诉说出来!你心情会有所改变的!
通达心理
通达心理送了一个拥抱
通达心理
现在需要做的不是要努力!是要放松!
宝龙水电暖-厨卫批发
我跟你情况一样的,刚走来,可以聊聊
宝龙水电暖-厨卫批发
宝龙水电暖-厨卫批发送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
问天
你担心的是什么?你期望的生活又是怎么样的呢?
问天
你上班了吗?
问天
问天送了一个拥抱
问天
聊一聊,了解了你的情况以后,总会有办法的
树屋倾听
如果你需要实际帮助的话,我们可以聊聊,看看能不能帮到你
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好!
译萱心理
平时喜欢什么,咱们现在就去做,万事都有解的办法,相信你也一定会找到出路的
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
谦谦的小迷妹
谦谦的小迷妹送了一个拥抱
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
亲爱的,上班时你担心什么呢?说出来,曝光它,也许你就不怕它了
王老师
王老师送了一个拥抱
春语咨询
上班恐惧症么
文锦
你好,很高兴为你解答!你的这种状态可能也反映了当代很多年轻人的状态。首先我们要有自己的目标,然后奔着目标一步一步脚踏实地地去前进
东方心语
想做,但做不到吗?[抱抱]我们可以一块探讨一下,看看老师是否可以帮到你?[握手]
姝然
有喜欢做的事吗
王宇
你好
安墨卿
不知道如何开始,恰巧就是进步的机会,找个老师好好说说心声…慢慢的找到自己
佳喵
佳喵送了一个拥抱
灵犀心理
你需要做一个潜意识探索,看看你究竟是哪里的问题,然后再制定一个治疗方案
张柏和
你好。你知道需要改变。缺乏改变的动力和方式方法吗?可以接受心理咨询谈谈。
珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
蓝绿
窒息的焦虑,以及想改变的愿望,让你行不下去转而攻击自己,让自己更加焦虑对么?这是一种很典型的情况。如果您需要这方面的帮助,您可以给我打电话。看看能不能详细了解一下,帮助到您
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
郝海英
聊聊
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女,34岁,窒息,焦虑,坐立不安,明天星期一,不想上班,耍也耍不好,无聊,也不知道做什么,明明知道自己要改变,要努力,可是不知道做什么
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