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匿名
2023-12-24 22:23:48
抱抱TA
女,21岁,觉得不开心,找不到自己的状态,之前还挺积极的,但是最近变得消极内耗,不想交流,没有生活的期待,但是很想要找回自己,想摆脱负面情绪,我也不知道怎么向其他人诉说,但是我也认不清自己,但我不喜欢现在的自己,实习也不快乐,不知道怎么和带教老师相处,不知道怎么找回状态
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AI心
亲爱的,看到你现在如此困扰,我能理解你的感受。这种情况可能是暂时的情绪郁闷,或者有些生活上的压力导致的。我建议你尝试找一些你感兴趣的事情去做,如约朋友出去散步、看电影或是在家看看喜欢的书,尝试放松一下心情。如果情况持续不改善,也可以寻求专业的心理咨询师的帮助,说出你的困扰,他们会给你更具体的指导。记住,照顾好自己的情绪,是非常重要的。
送了一个拥抱
我也一样
陈劲松
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
王宇
你好
甘菊
可以教你消除负面情绪
通达心理
通达心理送了一个拥抱
通达心理
可以私聊我谈谈你的烦恼之事!
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
张金玲
你好
佳喵
佳喵送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
暖心彤姐
能说说看什么才是找回自己呢?当发生了什么,你就知道找回了自己呢?
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
好好生活
脑袋和心,就像一个装满脏水的容器,当你不断的往里面导入干净的水,那些脏水自然而然就会被净化,你平时只要多注意正面的积极的人和事,就能自然而然的替代了那些负面情绪,不用担心
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
问天
当找不到自己状态的时候,或者心情和情绪不好的时候,那就学着先停下来静一静,让自己进入放空的状态,过两三天过后,突然就会得到一个改观和调整。
树屋倾听
也许你需要找到一个专业人员好好聊聊,理清自己所处的形势,然后有针对性地进行调整,如果愿意,可以联系我
心向暖阳
心向暖阳送了一个拥抱
然子
实习发生了什么?与带教老师怎么了?
秋语
秋语送了一个拥抱
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女,23岁 女。 以前感觉很快乐 但是现在不想跟任何人说话 而且注意力不集中 无缘无故会哭 睡眠不好 食欲差 手心爱出汗 反感任何人 任何事对我来说都高兴不起来 只愿意自己憋在家里 还总喜欢发呆
女 最近这些天,精神状态一直不大好,每天都不知道该做些什么,觉得自己就是个没用的人,也不爱说话了,反应也迟钝,不爱学习,我本来就是个不爱表达的人,老觉得自己不如别人,心态很差,请问我该怎么调整好自己的心态?
(匿名)
女 不开心,一直不开心,没有自信,走路喜欢低头总感觉别人在看我,有时候没有安全感不敢背对别人怕他们害我甚至在家也是怕别人背后捅我一刀,不爱跟人说话,喜欢一个人待着。有时候控制不住自己的情绪会生气发火突然间的,而且我说话总是不确定的态度怕说错做错,如果身边人不开心我会以为是我造成的,很自责。
(匿名)
女 现在的我不快乐也不悲伤,每天浑浑噩噩的生活,不想去学校,不愿意社交,太累,什么也不想做,对生活没什么期望
女,整天都觉得自己不开心,觉得自己做什么事情都不会成功,想努力但是又不愿意努力,害怕失败
(匿名)
女 感觉自己没有快乐的时候,每天都有无尽的烦恼。不愿与人接触,生怕自己惹别人烦,也给自己带来烦恼!期待快乐,但是总是不快乐,似乎总是找不到生活的意义,感觉没有希望没有目标,最近老是想发脾气,生气了也不想对自己的朋友哭诉。自己憋心理,不相信任何人,老是心里可紧张。说实话,我也找不到可以倾诉的朋友。学习上也不如意,给同学闹矛盾,感觉自己挺绝望的,我该怎么办呢?
(匿名)
女 真烦,一天天的都不知道但是怎么了,过得浑浑噩噩的,感觉一切都好假,一天学也不学,有时候好想逃避自己,我发觉我有时候真的好堕落,真的,什么都不想干,一点激情都没有,什么动力都没有,感觉自己好迷茫,也不知道自己喜欢什么,看到一大堆书,作业和事情就心烦,我感觉我一直在隐藏自己,不敢暴露出来,总是躲避,心情总是时好时坏,阴晴不定的,一天总是那么的消极,
(匿名)
女 女16极度沮丧经常感觉到不开心明明自己是一个很开心的人但总是莫名其妙就开始不开心最近脾气也非常暴躁明明一件很小的事情却让自己非常的生气总感觉身边的人一点都不能理解我把自己的情绪叙述给他们听他们也是不能去理解我的难过越来越不想去和他人接触喜欢一个人待着但我以前是一个很开心没心没肺的人特别喜欢和朋友待特别讨厌一个人可现在只要在家我就不想出房间但是到了外面我还是一如既往的开心就明明在外面很开心好开心笑的一回到家慢慢那些不开心就越来越多会经常念旧一个人脑子一直想一些事情然后导致越来越不开心不开心的时候还特别喜欢听一些不开心的歌有时候难过的哭不出来有时候把自己气哭也不想出去工作对外面的人际关系越来越反感对任何事物都不感兴趣提不起兴趣总觉得自己不止心理还有身体都有问题越来越也容易腿麻手麻这样的前段时间还会胸闷呼吸有点困难我也不知道自己怎么了我在开导别人开心的时候说的可好了但是面对自己就束手无策我难过的时候很难过但是开心也好开心我也可以自由切换有时候我可以难过然后又开心了我也不知道怎么了而且很厌倦很烦总感觉特别多的事情别人的责骂父母的责怪就让我觉得自己真的一点用都没用亲戚朋友也会让我觉得如果我不在是不是什么都会好起来的
男,18岁,有好心人能给我介绍一个女朋友吗本人是一个退伍军人准备二次入伍想好好谈一个女朋友可以给我介绍介绍吗
(匿名)
20岁,真服了一个寝室住着我又没妨碍你们也没惹到你们为啥就和你们说话就不搭理我而且还在背后一套一套的咋滴真搞不懂都成人了我成无语了
(匿名)
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女,21岁,觉得不开心,找不到自己的状态,之前还挺积极的,但是最近变得消极内耗,不想交流,没有生活的期待,但是很想要找回自己,想摆脱负面情绪,我也不知道怎么向其他人诉说,但是我也认不清自己,但我不喜欢现在的自己,实习也不快乐,不知道怎么和带教老师相处,不知道怎么找回状态
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