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匿名
2023-12-25 23:01:38
抱抱TA

白天心情低落晚上变得正常是怎么回事呢?每天都这样我感觉好疲惫。。。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,从你的描述来看,这可能是某种情绪障碍的表现,如轻度抑郁症。有些人在白天会感到疲惫、无精打采、无法集中精力,但到了晚上,情绪会明显改善。这是因为白天应对工作、人际交往等的压力较大,晚上压力较小,可以放松自己,所以情绪会比白天好。建议你尝试一些放松心情的活动,如运动、听音乐、阅读等。如果情况持续不变或者变得更糟,你应该咨询专业的心理医生,得到更准确的诊断和帮助。
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    你好
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    你好
  • 匿名 匿名
    ?我不好
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    睡眠怎么样?
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    焦虑吧?
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    疲惫之后,带来什么其他影响了呢?需要有人陪你一起,见证你的成长,我在。
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    你上班?上学?
  • 匿名 匿名
    目前高中生
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  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
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