陈劲松心理咨询师
38岁
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心理咨询程序简答
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2024-01-02 23:53:09
抱抱TA
男,17岁,每个月总有那么几天很难受很烦 不是思想控制的心情低落
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AI心
您好,根据您描述的情况,可能您有一些压力和负面情绪没有得到有效的排解,导致每个月有一段时间的心情低落。有许多方法可以帮助处理这些情绪,比如通过锻炼身体、进行冥想或者寻找一些自己感兴趣的爱好。同时,也建议您找专业的心理咨询师谈谈,他们能给您提供更多的帮助。
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意意【心灵驿站】
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张金玲
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你好
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娟子心理
你能来平台诉说,这就是改变的开始。所有的回帖里面或许都有你可以参考的内容,你也可以找信得过的心理咨询师交流一下,以及时赋能。祝好!
王宇
你好
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心学家
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心学家
一日三省呗,经常反省一下自己,自己今天哪里没做好,可以怎么改正。自己上个星期做了那些事情,哪里可以做的更好的,这个星期有没有什么计划,完成的如何了。
王老师
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王老师
你好,我是心理咨询师王老师。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
灵犀心理
要看看是你情绪低落的原因在哪里,才能帮你疏导,如果有需要的话可以联系我
郝海英
哪几天?
明远心理
可以尝试意象对话,疏导情绪,调整心态。
梧桐树
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