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匿名
2024-01-06 23:14:18
抱抱TA

女,35岁,我没有想提问的问题,我只是情绪不好,我只是在这个地方发泄一下情绪而已,,这么多年,我认真对待了我身边的每一个人,无论是我的父母,我的姐姐,我的老公,我的孩子们,我都对他们非常非常努力的好,,其实很多时候我也在委曲求全,我从来不敢发火,从来不会发脾气,我在所有人眼里就是通情达理的,温和的,脾气好的,,可我也觉身体不舒服,我其实也有很多的情绪都藏了起来,我跟父母其实并不亲近,老公曾经伤害过我,我姐姐做事情笨笨的,两个孩子,我每天都要忍耐很多,当我的需要和孩子的需要有冲突的时候,已经在照顾他们的感受和需求,可很多时候我都在忍着,,这么多年,我是一个好妈妈,我没有对他们发脾气,发火,可实际上我现在忍不住了,这几天我开始发火了,,,我今天对他们发了火,是的,我自己也觉得自己很陌生。三更半夜跑出来,在街上一个人发疯,在这个世界上,没有人看到过我发疯,我好想找人说说话,我希望有一个人能理解我只是很难过,,我很我我很难过,为我自己我自己难过

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    我非常理解你正在经历的情况,你表现得非常坚强。无论在什么情况下,照顾好自己的情绪和身体都很关键。想要为他人做好,首先需要自己在良好的状态。你觉得不舒服,并且压抑了自己的情绪是需要及时解决的问题。找到一些可以让你放松和缓解压力的方式,比如做你喜欢的事,或者和信任的人分享你的感受。记住,你有权利寻求帮助并关心自己的感受。
  • 匿名 匿名
    没想到,会有这么快的回复,非常感谢
  • 匿名 匿名
    我一直是别人眼中的好人,我确实也这么做了,所有人都觉得我脾气很好,通情达理,我对我的孩子态度非常好最近控制不住,我对他们发火了,深更半夜我跑出来开着车在路边听着音乐流眼泪,这是我想做的事情,这就是让我觉得很放松,远离我的孩子,远离我的家人,一个人。我突然感觉放松了好多
  • 通达心理的头像 通达心理
    你就是太过于坚强,太过于不会示弱了,所有的压力都自己承担了,导致自己的情绪特别不好,有的时候是需要将自己的情绪表达出来的,让人理理解到你!可以将你的烦恼在平台里和老师们倾诉一下,私密的空间保密性很好,倾诉去出去会让你的心情变好的\\^O^/
  • 方寸圆融的头像 方寸圆融
    好好爱自己,不遗余力的爱自己,不是为别人而活,是为自己而活着,做真正的自己!
  • 木芯雨  [心理~法律]的头像 木芯雨 [心理~法律]
    你太难了!一直在照顾他人,照顾他人的情绪。要好好爱自己,尊重你自己内心的感受!
  • 梧桐树的头像 梧桐树
    你好
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 明远心理的头像 明远心理
    感觉您习惯委屈压抑自己的情绪,没有及时疏导导致负面情绪越积越多,负面情绪就像弹簧,压得厉害反弹就越厉害,及时疏导积压的负面情绪是解决问题的关键。
  • 小晴老师的头像 小晴老师
    你想做的完美
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    您好!别太为难自己了。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 然子的头像 然子
    你也是生命,不尊重自己的心声需求也是杀生,别舍已为人,别损人利己,互帮互助互惠互利的关系才能幸福长久
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    朋友之间是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现,不会打扰你原本的生活,可以尽情的找我倾诉。
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    白龙马老师送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
  • 共享暖阳的头像 共享暖阳
    共享暖阳送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    娟子心理送了一个拥抱
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    你能把你的情绪进行梳理,并且来平台诉说,这就是改变的开始,也是成长的基础。为你助力!
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 月儿【陪伴倾听】的头像 月儿【陪伴倾听】
    你好
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    亲爱的,我看见了你的懂事、你的付出、你的委曲求全,我懂你的难过难过,此刻我真的很想抱抱你……[抱抱][抱抱]
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    给到你一些愛自己的力量❤️❤️
  • 彼岸情感的头像 彼岸情感
    彼岸情感送了一个拥抱
  • 佳佳~心理的头像 佳佳~心理
    佳佳~心理送了一个拥抱
  • 心学家的头像 心学家
    心学家送了一个拥抱
  • 心学家的头像 心学家
    不要把情绪一直憋着。生气了就说出来。或者自己找个地方发泄出来。一个一团柔和的人并不好,要柔中带刚,该坚持的就要坚持,哪怕与他人正面针对也要坚持到底。
  • 心学家的头像 心学家
    这样才是最好的,当你一团柔和的时候,别人也无法知道你怎么想的。只有相互交流,摩擦才会相互了解,然后找到更好的生活。
  • 心向暖阳的头像 心向暖阳
    心向暖阳送了一个拥抱
  • 清心心理的头像 清心心理
    亲爱的,我太理解你了……我们是母亲,是妻子,是女儿,我们为这些身份付出很多精力和心力,努力做好母亲,妻子,女儿,儿媳该做的事情,可以委曲求全,低眉顺眼,只为他们好……可是,我们忘记了,我们也是我们自己啊!我们首先要成为自己,才能更好的成为母亲,妻子,女儿,儿媳……
  • 清心心理的头像 清心心理
    让我成为我自己——成为那个舒展的自己,快乐的自己,关怀自自己,会表达自己需求的自己,成为对自己有温度……
  • 清心心理的头像 清心心理
    这几种角色有时候真的需要去平衡,别让自己失衡,更别让自己迷失……祝福你走进自己内心,好好倾听自己的需要和渴求,先做一个爱自己的人……
  • 清心心理的头像 清心心理
    清心心理送了一个拥抱
  • 清心心理的头像 清心心理
    你说你没有要提的具体问题,如果真的静下来,可能会有很多事情想要表达……
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
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