心理咨询倾听包括哪些要素：怎样才能让自己的表达能力越来越强？理解能力越来越强？社交能力越来越强？怎样才能让自己变得胆子越来越大不去惧怕呢？因为平时想跟同事问一个问题的时候，内心总是不太敢。上台想举手，但是又不敢，领导说有没有谁想要上台说几句的？明明自己内心很想很想，但是就是胆小不敢举手?

心理咨询师的工作怎么样：20岁,不匿名 有点想找个人聊聊工作上觉得压抑的一些事情

心理咨询师个人成长感悟：女,13岁,死了能解脱吗 1111111111111

国际注册心理咨询师能挂靠吗：16岁,以前最多每天还可以睡四五个小时 现在无论几点睡 都只能睡一两个小时就像刚才我是9:30睡觉 12点就直接醒了 最近一直是这样

学校心理咨询的开展：女,22岁,高中生，因为抑郁症和强迫症休学中，想上学，班主任不让去，不收我。感觉身体很累，有点叛逆，因为从小到大是奶奶带的，在她身边比较有安全感，想戒手机，出去走走，但感觉好累啊，整天躺在床上，玩手机，看小说，打游戏，有点想死，哈哈，但找不到舒服的方法，吞过药，在医院昏迷三天又醒了（无奈），明天，要去学校填表，因为班主任不带我了，有点想闹脾气，不想去，想上学，但回到原班级挺尴尬的，休学四个月了，看到这里谢谢您啦，有点长，我不知道该怎么办了唉，明明一些道理都懂，但控制不住自己啊。我休学一年后，现在教我的老师就不教我了，我一开始想请假去医院检查，也是为了可以在班级里可以考好，地理嘛，我考好了，我们班是第一，我考差了，我们班就不是第一了，不想看地理老师看着我们班成绩排名忽上忽下的，我说的是班级平均分在学校的排名以及我的成绩的关系，我吃药是因为在学校做抑郁症测试，好多状态和我一样，我就想吃药，快点好起来，这样我也就可以考好了，成绩，排名什么的稳定下来，可我和老师说我休学后会换老师的，他和我说一个月就会适应新老师了，把我整无语了。我明明不想换老师好吧，想在你们教我的时候考好。

心理咨询森田疗法试题：女,38岁,真是一天一个样，昨天和我聊天还挺顺畅。今天说话就觉得怪怪的，然后意思里就是觉得和我离的太远了等等，还有我一直也没假什么的。我能猜到她想说的话真实的意思，就是想见我了。不过我都和她约好的等我休假再见，她这是有点着急。随她说吧。反正我真的没空，我的假都定好了要到二十多号。

心理咨询的行为疗法：女,15岁,我每时每刻都在想，要是我死了该多好，每天莫名其妙的头痛，我时常感到心里不踏实，头脑中有不必要的想法，或字句盘旋，我时常感到头晕，对所有感兴趣的事物减退，对旁人责备求全，有时甚至感觉他们可以控制我的思想，我会无缘无故的责怪别人给我制造麻烦，我忘记性逐渐增大，容易烦恼激动，我开始害怕空旷的场所和街道，感到精力下降活动减慢，我想结束自己的生命，我时常听到别人听不见的声音，会不自觉的发抖，我感到大多数人都不可信任，胃口也越来越差，我时常不吃东西，也会时常暴饮暴食，容易哭泣，无缘无故的害怕，控制不住的大发脾气，经常责备自己，怎么这么没用，我也会时常感到孤独，感到苦闷，过分担忧，对事物不感兴趣，感到害怕，我感觉所有人都不喜欢我，上一秒还在开开心心，下一秒就不想活了，我觉得我对这种生活已经麻木了

心理咨询室项目目标：请假一学期不想回学校，回去尴尬，另一种折磨，怎么办啊

心理咨询师国家能考嘛：女,33岁,改变不了的固有阶层，改变不了已经形成的环境，怎么改变生活？

小学学校心理咨询案例：女,24岁,看到公司的交友活动却一点都不想去，这样下去脱单好像遥遥无期，以前幻想过自己恋爱的情景，没想到长大后是这么被动的局面，感觉很难过