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蒋雯宁
2024-01-08 23:30:49
抱抱TA

女,15岁,我又被情绪左右了,又缓不过来了,变得越来越不想说话了,暴躁,懒惰,焦虑,失眠,拿起手机不知道干嘛

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    看起来你最近的情绪状态不是很好,可能正在经历某些困扰或压力。试着找一些可以进行深度沟通的人,比如朋友、家人或者咨询专家,来谈谈你的感受,让你有机会说出你的心声,进行一些欣赏自己的活动,尽量保持积极的生活态度。如果你的情绪持续低落,无法通过自我调节改善,建议你寻求专业的心理咨询师的帮助。
  • 明远心理的头像 明远心理
    试试意象对话
  • 曾喵喵的头像 曾喵喵
    曾喵喵送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 曾喵喵的头像 曾喵喵
    给自己一点时间,做点自己真正想做的喜欢做的事,缓一缓,再去面对新的挑战。
  • 予慈疗愈的头像 予慈疗愈
    予慈疗愈送了一个拥抱
  • 予慈疗愈的头像 予慈疗愈
    要不要聊聊?我刚好在。
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • Ys.的头像 Ys.
    可以做你的倾听者,嘿嘿
  • 笙的头像
    一起聊聊天吧?
  • 蒋雯宁的头像 蒋雯宁
    这么晚了,不休息吗
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    特别理解您的心情,可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 小糖的头像 小糖
    针对引起情绪的那些事情,我和别人面对和处理的方法有什么不同?
  • 睡个好觉的头像 睡个好觉
    可以聊天
  • 殇的头像
    殇送了一个拥抱
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