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Ys.
2024-01-11 00:57:08
抱抱TA

女,16岁,没安全感 自卑 胆小 懦弱 很害怕黑暗,但是更希望黑暗能保护自己,挺矛盾的……

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  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,很感谢你的信任来这里分享你的情绪和感受。每个人都可能会有自卑、胆小、懦弱的时候,这很正常。你的恐黑情绪可能代表你身处一个你自己也觉得矛盾的状态:既恐惧黑暗,又希望它能保护自己。试图理解这些矛盾的来源,可能是由于某些不自知的心理机制在起作用。建议你尝试一些放松训练或者正向思维训练,及时调整自己的情绪。如果情况持续不改,也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助,无需感到惧怕或者自责,每一个人都有权利获取帮助和关爱。
  • 睡个好觉的头像 睡个好觉
    安全感是自己给的
  • Ys.的头像 Ys.
    Ys.送了一个拥抱
  • Ys.的头像 Ys.
    好像给不了[大哭]
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
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  • 微尘老师的头像 微尘老师
    黑暗保护不了你的,你只能暂时躲藏在黑暗里!走出黑暗沐浴阳光,安全感会有所提升!
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  • 高兴的头像 高兴
    你好
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