刘彦庆心理咨询师
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怎样准备心理咨询师考试
匿名
2024-01-14 20:05:37
抱抱TA
女,14岁,怎么办,快要考试了,我不能这样,压力好大。
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AI心
亲爱的,我明白你现在可能觉得压力很大,紧张和焦虑对你的让你感到困扰。但请记住,压力并不总是坏事,它可以激发你更加专注并且努力去完成目标。下面建议试试: 1. 把大问题分解为小问题,逐个解决。 2. 给自己留出休息和放松的时间,比如听听音乐,做做运动。3. 保持积极的心态,相信自己能够应对考试。最后,如果你觉得压力真的很大,可以找家人、朋友和心理咨询师交流和倾诉,他们会给你所需要的支持和帮助。记住,成长路上的每一个挑战都会让你变得更强大。
匿名
明远心理
你好,可以用意象对话疗法缓解考试焦虑,欢迎咨询。
009
考什么试
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
聂华锋~心理咨询师
抱抱~[抱抱] 压力很大,又很着急吧,马上就要考试了。不过好像你说的压力,并不是完全来自考试一方面,是还有其他事情吗?你想快点调整好自己的状态去应对考试,但是越让自己不要心烦就越容易心烦。如果能把这些烦恼的情绪都释放一下,多倾诉倾诉或者找找方法转移一些注意力可能都有帮助。不过最重要的还是要看最困扰你的具体是什么事,有没有办法从根本上得到缓解。
高兴
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高兴
你好
陈劲松
你好
匿名不了一点
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无忧心语
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王宇
你好
佳喵
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心俞悦❤
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明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
雨沫
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王老师
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王老师
你好
马老师
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语过天晴
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女,15岁,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈好崩溃好想死
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心理咨询工作的首要原则是:女,15岁,从初一病倒高一,抑郁转双相转妄想还有救吗❤️
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