给力心理
十年口碑经营
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匿名
2024-01-18 10:17:38
抱抱TA
女,26岁,老是为过去的事情而后悔,喜欢外归因,还有一些怨恨原生家庭怎么办?
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AI心
你好,首先,后悔过去的事情是很常见的情况,每个人或多或少会有这种感受。但是,重要的是要从中吸取教训,让自己成长,不要让过去的事情影响你的现在与未来。其次,外归因和怨恨起源于对原生家庭的不满,这可能需要通过深入的对话和心理咨询来解决。你可以尝试去寻找专业的心理咨询师与之沟通,通过探讨你的感受和经历,找到处理这些问题的方法。记住,求助是没有任何问题的,而且是一个坚强的行为。
陈劲松
你好
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
和您的特殊经历有关,发现它,改写它就好,关注我好吗?我在这方面有10几年的丰富经验
雪儿倾听
有没有人不管大事还是小事,一生从来不后悔的呢?恐怕没有,所以不要过于自责,年轻就是试错的成本。原生家庭问题不是一两句就能解释清楚的,可以找人好好聊聊[抱抱][抱抱]
明远心理
您好,疏导内心积压的负面情绪对您有帮助。欢迎咨询。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
微微聆听
原生家庭的确对人的影响会很深 但是可以靠自己去慢慢治愈 我和你有类似的经历 来和我聊一聊 或许可以帮你找到答案
暖心静姐
想想自己希望的生活,发挥自己的潜能,疗愈自己,创造属于自己的幸福生活!
共享暖阳
你好!每个人的认知方式,行为习惯,都不是一天两天之内可以形成的。找咨询师陪你把那些具体的事拿出来讨论一下,让自己站在不同的角度去重新解读一下,学会一些新的思维方法吧。
安
知道自己喜欢外归因,就及时调整自己,每个人心里都会有创伤,没有完美的父母,原生家庭给不了你的,你可以给自己!及时疗愈…提升认知
若洢老师
现在正是你蜕变时期。因为你在成长。了解多了。而原生家庭没有成长过,你怨恨没有错,怪自己才不对,我知道你不想这样。你的善良也在怪自己不该这样。
不回复的直接拉黑
向前看
魏莱
魏莱送了一个拥抱
中老年妇女的偶像
可以尝试说出来
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
摆渡人
面对问题,,我们可以静下心来分析,很多困惑,也许就在一瞬间解开了
向向
需要直面问题,直面你的内心。
彼岸心理
彼岸心理送了一个拥抱
❣️挽回
你能意识到自己的问题,都超越了很多人了,可以尝试内归因和平常心看爸妈
华哥陪伴
您好,我是暖心华哥老师,如果生活中遇到了烦恼,感情里受到了困扰,职业中遇到了挫折,我们都可以聊聊,让自己的人生变得豁然开朗! 点我头像关注我,期待与您的心灵之约!❤❤
王宇
你好
阿硕学长
首先原生家庭是你的出身状态,这个没有选择也没有办法改变,所以老师更期待于你接受自己的状态。既然过去无法改变,那么就想办法改变未来。本身来说,人生就在思维意识的转变,所以有的时候自己转变一个心态,也可能能看到不一样的生活。乐观还是要有的,积极也是要有的,一定要自信一点。
有我呢
有我呢送了一个拥抱
有我呢
这种想法好多人都存在,有什么事情可以随时和我分享
马老师·聆听您心中的秘密
马老师·聆听您心中的秘密送了一个拥抱
君安心语❤️
你好
珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
东临碣石先生
人生不如意事常八九,得过且过
森语
听你所说看来原生家庭还是给你有创伤的,你觉得你的归因是内归因还是外归因呢?
彭定华
暂不支持播放语音
彭定华
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心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!原生家庭对人的影响是非常大的,有的人一生都走不出这困境,因为多数父母不清楚自身的问题,所以想从父母的改变而改变认知是非常难的。但可以通过心理辅导调节自己的内心,不再让自己一直处在委屈或怨恨之中。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
马丽娜
马丽娜送了一个拥抱
马丽娜
可能是在反刍
海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
雨沫
你对自己有很多的内省和清晰的认知,似乎只是需要一个陪伴和助力。
雨沫
雨沫送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
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二十多年了,我和我妈合不来,她觉得我恨她,我觉得她恨我,总之我不爱回家,我也觉得我回家会影响她心情,会让她讨厌,原因是小的时候我在外婆家生活,没呆在她身边,回到她身边发现她并没有对我像对姐姐弟弟那样好,我想我是恨她的,我想走出痛苦,我不想被她折磨,我想到她我就觉得自己挺悲哀的,会遇上这种妈,本来我们家是做生意的,出去上班也感觉挺有面子,可我都不想跟别人说我家的事,我都想说我没家,因为她从来没给过我什么,在她看来在我身上多花一分钱都是浪费的,她舍不得给我花钱,甚至我都怀疑我是不是她生的,事实证明我是她生的,我却觉得她对外人都比对我好,从小到大要跟我断绝母女关系,现在我已经为人妻母,我满足她,可我心里真的很受折磨,难道我做错了什么要让我承受如此大的压力
(匿名)
女 你好!因为三年前婚姻的变故,导致了家里的钱花完了。但是自己的父母一直没有放弃自己的婚姻。总感像欠父母。在父母面前总台不起头来
女,女,25岁 1、亲情: 被我妈伤害,12年发现她有外遇了之后,就没叫过她,也不想看见她,至今为止,我都讨厌她,非常讨厌。 讨厌我爸,爸很宠我,以前都觉得爸说什么都对,我都听,现在却渐渐不能接受他,不想跟他说话,因为爸大男子主义,脾气不好,乱发脾气的时候从不考虑别人的感受,(单身到现在都喜欢打麻将,以前赌博也输了钱,脾气很暴躁) 3、爱情:忘不了前任,虽然交往一年不到,还异地,但分手后每天都会想起他,很痛苦。现在的丈夫一直其实对我很好,但我无法再用心去爱别人了,早就为前任关上心门了。 4、生活:小时候家里经常遭贼,以至于现在的我晚上睡觉总睡不安稳,一点风吹草动就很紧张,睡眠很浅,每晚都做梦,很累。 5、亲情,爱情都失去了原来的模样,所以我很痛苦,不知道该怎么办?这样的状态已经好几年了…
女 不知道自己该做什么,总是胡思乱想,家人说我我就恶语相向,而且总觉得自己家人哪哪不好,比如姐姐不做家族,弟弟总是出去玩,还觉得家里太乱, 没人收拾,我还不爱做家务,有时候也会做,但是很少,还不爱洗衣服,心疼妈妈就那么两三天,我该怎么办,有时候半夜跟愧疚,老想哭,有时候又特别讨厌俩人
(匿名)
女,19岁,总是把家人朋友的难过生气的原因归到自己身上 以致于不能好好做事
(匿名)
女,34岁,我啊,总喜欢拯救别人,对别人好。尤其是在爱情里,只要你跟我诉苦,我就会心软心疼。当初会找我老公,可能更多的人怜悯他,想拯救他。我现在又为了拯救一个人,放弃自己安稳的生活。可是我就是想做自己想做的事,无论自己会有多糟糕。可能是内心太匮乏了,只想追求精神上的满足。我从小缺爱,没有安全感,自卑,内向,以为结婚了有一个依靠。可是婆婆的看不起,老公的冷漠和不作为,让我背负很大的压力,怀孕带孩子的那几年,他们对我的不好,我就会责怪自己,是我自己做得不够好吗?不断的严格要求自己,要做一个负责任的妈妈,一个体贴任劳任怨的妻子,一个顾家不依靠长辈的儿媳。我过得又痛苦又累。当我终于让长辈慢慢的接受我,对我态度转变了。我的心理已经发生了巨大的变化。我在别人那里感受到了关怀和在意,可我不断的反反复复的自责,愧疚,觉得自己怎么能这样,怎么能变成自己以前讨厌的那种人,但又却很渴望那种温暖。我知道我最想要的是什么,可由于我的心理负担太重,感情最终都不圆满,给我也带来很多的伤害。也很多时候想试着重新接受老公,心回到家里,可他还是那样让我失望。现在我很累,只想逃离这种环境,一个人生活,可我又成了罪人,我让这个家散了。虽然有长辈帮忙带孩子,照顾家里,可我的心始终是空空的,我也融入不了这个家。我宁愿去过苦日子,我不想亏欠别人,老公的不作为让他的父母买单,我会很大压力。他的父母代替不了他。
(匿名)
女,进厂或者做保安,这种工作很丢人吗? 并且还是上过大学的
(匿名)
女,真实的人性是什么样子的?人性本恶吗?
(匿名)
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女,26岁,老是为过去的事情而后悔,喜欢外归因,还有一些怨恨原生家庭怎么办?
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