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鄱阳心理咨询中心
匿名
2024-01-24 18:08:15
抱抱TA

男,16岁,为什么平时发生点小事我特别容易想哭是不是我内心太脆弱了

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    作为一名心理咨询师,我想告诉你,任何人在遇到问题时,都有可能产生你这样的感觉,这种情况反映的并不是内心的脆弱,而是你对事情更深入的关心和热忱。这种敏感也可能来源于你的自我期待和压力。试着找出引发这种情绪的源头,可能是来自于你自身的忍耐力,也可能是对于结果的过度担心。请记住,你并不孤单,你可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助来共同面对和处理这些问题。比如学习一些自我调整的方法,如深呼吸、写日记、运动等,这些都可以帮助释放情绪。你也可以通过阅读,来了解和学习别人是如何理解和处理类似问题的。仍然有疑惑或困扰的话,欢迎随时与我分享,我们可以一起探讨并寻找更好的解决办法。
  • 匿名 匿名
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  • 匿名 匿名
    我看你这段话我都哭了
  • 匿名 匿名
    我不知道为什么
  • 匿名 匿名
    心理突然就很难受然后眼泪就流出来了
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 共享暖阳的头像 共享暖阳
    我小的时候也好哭,少年时很好的解决了这个问题,可以详细的说给你听听。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
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