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心理咨询方案模板专家
匿名
2024-01-26 23:20:44
抱抱TA

女 18岁了感觉自己是个很奇怪的人,我习惯性的回顾自己的过去,回顾时会怀疑自己为什么要那么做很讨厌过去的自己,现在每当我看到和自己以前有点交集的人都会感觉很害怕,害怕被他们说什么

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,感觉你可能正在经历一些自我认知的困扰。这是很正常的情绪和经历,人在成长过程中,会对过去的行为产生质疑和反思,用以更好地认识自己,改进自身。对于害怕和过去有交集的人相遇,可能是因为你担心他们对你的以前的认知会影响他们对现在的你的看法,这也是正常的社交顾虑。你可以试试和你信任的人分享这些感受,或者寻求专业心理咨询师的帮助。
  • 羽岚的头像 羽岚
    太在意别人说什么了 没有自己的想法
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 宋会红咨询师的头像 宋会红
    你时长待在回顾过去的自责,恐惧当中
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 白龙马的头像 白龙马
    白龙马送了一个拥抱
  • 若洢倾听你心灵的头像 若洢倾听你心灵
    觉得自己哪不好。你说出来听听。看看其他人也这么认为不。
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
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    高兴送了一个拥抱
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