李连菊心理咨询师_心理论坛

你好，我是心理咨询师。从你的表述，看出你在面对冲突和压力时，有一些压抑自己的情绪的倾向。这是一种常见的应对策略，但如果长时间压抑自己的情绪，可能会对身心健康产生不利影响。建议你学习一些有效的情绪管理技巧，比如说出你的感受，写日记、画画等，这些都可以帮助你更好地处理自己的情绪。同时，不要害怕和别人交流你的困扰，寻找一位可以信任的大人，比如父母、老师或心理咨询师，他们可能会给你更多的帮助。

考个心理咨询师有多大的用：女,15岁,初中我遇到了一个人，她是我的同桌1，她很热情，我很喜欢她，后面我们也就一起吃饭，放学回家，但是她那时只是想去扩大自己的朋友圈，没有把我当成好朋友，就和别人玩也不会主动和我说话，后面我受不了就不和她玩了，然后那段时间我就一直找我妹妹找其他的人玩，在后面有个人和我一起玩了，但是我不喜欢她，她总是声音好大，每次都把我的耳朵搞得好痛（因为我小时候被鞭炮炸到过耳朵），在初一下学期，我和那个女生和我的前桌我们仨一起玩了，但是她们不喜欢对方，但是我是处于无所谓的态度中，后面我和前桌也不和那个女生玩了，但是我当时和前桌相处是带有目的的，我想体验当时我把同桌1当成我最好的朋友时被抛弃的感觉是什么，在初二的时候我把她抛弃了（当是我的妹妹不喜欢我和她玩，我也因为她对我的态度越来越恶劣也不和她玩了）初二和一个女生玩在一起，一开始我很喜欢她，但是我和她的相处中我感到我们的相处中我总是怕她会生气，然后我妹妹当时和她吵过架后就不太喜欢她了就不让我和她玩了，在加上当时有个女要和我走就让她和我和妹妹一起玩，初二下学期转来了一个新同学，后面我们成为了同桌（同桌2）那个和我走的女生也有了一个新同桌，但是她和她的新同桌玩的好到在跑操的时候把我一个人抛弃在哪和她同桌走了，后面我和她说，她也不太在意，到后面就也和跑操是一样，后面就不和她玩了（因为她会因为一个游戏去骂我开了麦骂还要发给队友，我就觉得一个游戏你就这样对我）后面就和同桌2玩，在后面和同桌2有矛盾就和那个女的和好了，后面的后面同桌1和她的朋友绝交后就来找我一起会家，那个女的就不开心一个人走了，后面她也不搭理我，然后在老师检查作业的时候就说我在补，我就很无语，那时我同桌2都对她无语了，我就不开心就摆脸色，她借我作业抄的时我就说我的字看不清，我就不开心，也没有对她说什么，然后她在借我就不借也不去搭理她，然后她就问我什么意思，我不想搭理她，但是我同桌2就帮我回她，说一些让她生气的话，后面就吵了起来，不够还好。初三的时候和同桌1玩一起了，因为我们分到了同一个班（因为我们每一年级分一次班）但是我知道我和她不会玩很久，后面同桌3就一起和我们玩了，一开始我不想让同桌3和我们一起玩，但是同桌1就说她也没办法，是同桌3要和我们玩，我们也不可能去拒绝她吧，后面我因为同桌2来找我去吃泡面就和同桌2一起了，因为同桌3喜欢和同桌1玩，我就和同桌3玩去了

李连菊心理咨询师

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