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全世界心理咨询师工资
匿名
2024-02-10 20:14:00
抱抱TA

女,15岁,最近总是莫名其妙的烦 心里就很难受 会控制不住自己哭 有时候还边笑边哭 感觉自己挺恐怖的...

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,我是心理咨询师。看到你分享的情况,先请你尽量安静下心来,这可能是因为青春期的 hormonal shift 或者压力和烦恼所引起的,这很常见,不必过于恐惧。如果可以的话,尝试找一下自己内心的不安和痛苦的源头,比如说,是学习压力?朋友关系?或许与父母和家庭有关?同时,建议你寻找亲朋好友分享你的感受,或者寻求专业的心理援助,这都是非常有帮助的。请记住,你并不孤单,总会有人愿意并且可以帮到你的。
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    倾听心灵送了一个拥抱
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    你好,你内心积压了很多负面情绪,可以用意象对话疗法进行疏导。欢迎咨询。
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    你好
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    你好
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