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匿名
2024-02-11 20:36:16
抱抱TA

女,16岁,我想请我一下 我目前老容易发脾气,发完后又会很后悔 然后有的时候又会无缘无故的哭 有时候心里会很烦 我想问一下我这是不是有什么心理疾病

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,你现在的行为可能是青少年时期正常的情绪波动,但如果这种情况经常发生并且影响到你的日常生活,可能是有轻度的抑郁症或者焦虑症,这都是可以通过接受咨询治疗的。建议你可以找专业的心理咨询师进行咨询,同时保持健康的饮食和充足的睡眠,做一些你喜欢的事情来缓解烦躁的情绪。并请记住,你不是一个人在战斗,有任何问题都可以寻求他人的帮助,共同面对。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    娟子心理送了一个拥抱
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    语过天晴送了一个拥抱
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    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 共享暖阳的头像 共享暖阳
    新年好!是这样吗?情景诱发,认知(产生想法),情绪岀现了,情绪被记忆,经常出现。找咨询师聊聊改变想法可以改变情绪。需要聊聊吗?
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
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